【排骨莲藕玉米汤的做法功效 排骨莲藕玉米汤的做法】
1、食材准备：鸡精10g，盐10g，姜10g ， 油100g ， 玉米100g，豆腐100g，莲藕200g ， 红枣50g ， 排骨300g 。

2、排骨用温水清洗干净 ， 玉米切成小段，莲藕去皮切成小段，大火煮20分钟左右 。
3、排骨和莲藕煮20分钟后加入玉米和豆腐 ， 加入适量的油，盐，鸡精调味增鲜 。

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