莴苣怎么吃_莴苣怎么做

窝笋在饭桌上是很常见的蔬菜,窝笋吃起來口味是十分脆爽的,窝笋在平常的食用方法及其作法也是许多的 , 窝笋配搭不一样的食物 , 所具备的营养成分也是不一样的,窝笋的根不但可以吃 , 莴苣叶子也是可以吃的,无论是炒着吃還是拌凉菜着吃,全是十分美味的,在生活起居中莴苣怎么做美味呢?
莴苣怎么做美味?
青笋酿桃仁
原材料:核桃肉、青笋、红萝卜、盐、油、芝麻油、芡粉 。
1、准备好常用食物,美国加州的核桃肉用冷水泡浸20分钟 。
2、青笋去皮切成麻将游戏块 。把正中间掏空 , 但不可以挖究竟 , 红萝卜切割成与青笋一样尺寸的片 。
3、锅中引入水 , 添加盐和几个方面油,煮沸,放入青笋、红萝卜片和桃仁绰水 。
4、绰水的青笋、红萝卜、桃仁立即捞入凉水中洗澡,沥干水分后,把桃仁插进青笋的孔中,放到红萝卜上面,堆放在盘里 。
5、另出锅添加芡粉、盐、味精煮沸成料汁后淋上芝麻油 , 把料汁匀称的淋在青笋桃仁上就可以 。
青笋丝袜高跟鞋
原材料:青笋、猪瘦肉、油、盐、白胡椒粉、生抽酱油、木薯淀粉 。
1、青笋削皮切粗点的丝,猪瘦肉切条 。
2、青笋和猪瘦肉各自用盐和生抽酱油、木薯淀粉、白胡椒粉抓匀腌渍 。
3、起油锅,下丝袜高跟鞋划散 。
4、丝袜高跟鞋掉色当下排出水份的莴笋丝 。
5、炒至莴笋丝断生就可以起锅 。小贴士:丝袜高跟鞋用了生抽酱油腌渍,青笋也用了盐腌渍再排出水份的,都是有盐味,因此 无需再加盐了 。
青笋荷包蛋
【莴苣怎么吃_莴苣怎么做】 原材料:青笋、生鸡蛋、油、盐、辣椒干、辣椒、姜片、蒜头 。
1、青笋削皮 。
2、用擦丝专用工具弄出丝 。
3、辣椒 , 辣椒干,大蒜瓣,姜片剁碎提前准备 。
4、油烧后放进姜片,蒜头末进行爆香 。放进辣椒 , 辣椒干 。
5、放进莴笋丝煸炒 。
6、放进适当的盐,炒成水份 。
7、待水份沥干类似敲出三个生鸡蛋 。(水份过多得话,要多煮下,将水控机干) 。
8、迅速的炒散生鸡蛋,摊成饼状,没动,小火煎2分鐘 。
9、换一面在煎2分鐘,起锅 。(我的技术性不好,弄不了详细的环形) 。小贴士:青笋的水份比较多 , 放蛋中间沥干水份!生鸡蛋能够先打撒在倒进锅中煸炒 。
水豆豉青笋炒香干
原材料:青笋、豆腐干、尖椒、油、盐、生抽酱油、豆豉酱、味精、糖、芝麻油 。
1、青笋削皮切条加少量盐腌渍5分鐘,随后挤干水份 。
2、豆腐干,尖椒各自切条 。姜蒜切末 。
3、炒菜锅下油进行爆香姜蒜,放进豆豉酱炒出香味 。
4、添加豆腐干煸炒,加少量盐,糖再次煸炒 。
5、再把青笋,尖椒放进煸炒 。
6、添加少量味精煸炒 。
7、最终淋入芝麻油 。
8、煸炒匀称熄火 。
小贴士:青笋提早用少量盐腌渍一会儿,就可以去除一些稚嫩味儿,也可以除去一些水份 , 炒至的情况下不容易出水量 。
青笋绿豆糕
原材料:青笋、绿豆糕、油、油耗、生抽酱油、水豆豉 。
1、绿豆糕剥掉或割开 。
2、青笋削皮切条 。
3、锅中加点油 。
4、放进青笋煸炒 。
5、放进年糕条 。
6、放点生抽酱油 。
7、放香油 。
8、能够放小量沸水 , 煸炒匀称 。
9、喜爱辣的放些水豆豉 。
10、煸炒匀称成盘服用 。
小贴士:绿豆糕买条形的炒较为美味 。青笋的长短和绿豆糕类似较为漂亮 。炒的全过程能够适当加上沸水,那样绿豆糕非常容易熟,还不容易黏锅 。