红枣枸杞泡茶功效

红枣枸杞茶的原料就是红枣和枸杞了 。两者各自都有很多的功效 , 而加在一起不仅能使味道更加鲜美而且并没有副作用 。可谓是养生秘方 。枸杞红枣茶功效很多,因为其含有的钙 , 铁,维生素等都很多,还能增加细胞的活力 。下面我们就详细的讲一讲红枣枸杞茶的功效 。
营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目 , 润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳 。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效 。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用 。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可 。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒 。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错 。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等 。
用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量 , 一般应以少量长期服用为佳 , 不可顿服过量
可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!
枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经 。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症 。
枸杞子最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用 。
枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效 。大枣甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足有疗效 。
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物 , 非常适合用来消除疲劳 。它能够促进血液 循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他 命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化 。
作法:1 冷水煮开,再加入红枣、枸杞 , 煮大约5分钟 。2 加入冰糖,煮至溶化即可 。
【红枣枸杞泡茶功效】虽然红枣枸杞茶功效有很多,但是吃大枣的时候一定要注意一下,大枣对牙齿是有腐蚀作用的,所以吃完大枣之后一定要小心保护牙齿,记得漱口,不要让大枣腐蚀你的牙齿 。还有一点就是 , 虽然这种茶功效大,但是只要坚持喝才会有疗效噢,并不是只喝几天就能有效果的 。