“嫉妒是对别人幸运的一种烦恼 。”
嫉妒 , 是一种想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向 , 它是含有憎恨成分的激烈感情 。
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地位相等、年龄相仿、程度相同的人之间最可能发生嫉妒 , 其实每个人都存在不同程度的嫉妒心理,重视他人对自己的评价,希望自己过得比别人好 , 这是正常的,但是见不得别人比自己强,排斥他人 , 就心胸狭隘了 。
在心理上,嫉妒,会把自己引向消极的方面,嫉妒心不断地发展,会让自己的心理扭曲 , 渐渐失去平常心,由忌变恨,进而采取一些不正当的手段甚至是卑劣的做法,去损害别人 , 这样做的结果是既害人又害己的 。
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嫉妒者最容易对那些过去主、客观条件与自己差不多,或者不如自己的人产生嫉妒 。在嫉妒者眼中,跟自己差不多的人或过去不如自己的人取得的新成就、新优势,往往被看作是对比出了自己的无能 , 或对自己造成了威胁,于是会忧虑、愤怒、怨恨 。
人为什么会嫉妒?
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人的欲望需求 。每个人都有自己的欲望和需求,当欲望得不到满足,就会产生一种挫败和不自信,尤其我们暂时地无法得到 , 而别人却先一步达到了,就会产生一种类似自己得不到而憎恨别人的心理 。
二是攀比 。有时候并不是我们得不到自己想要的,也不是自己过得就比别人差,而是我们眼里总盯着别人有的,回头看看,自己却没有,忽略了自己本身拥有的“幸福” , 总觉得别人的比自己好,感觉心理不平衡 。
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三是品行问题 。大凡嫉妒心理极强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡的人 。他们就是看不得别人比自己好,自己不行和没作为,也看不得别人行 , 看到他人的进步总有点不舒服,甚至恶意去中伤他人,破坏他人的名声,看到被中伤的人痛苦,他们的心理就平衡了 。
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嫉妒是一种让人感受到难过的滋味 , 严重时,人自然会产生恨的情感 。消极的人会放任这种情绪,转化为攻击性行为,破坏人际关系 。
德国著名医学家格赫德曾说:“大多数容易嫉妒的人,都会胃口差、食欲低下、情绪低落、气不顺、胸中郁闷,百病丛生 , 工作效率下降 。”
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据说,当人的心里产生嫉妒时,会 *** 人的痛苦中枢,引起人体免疫功能的下降 , 人体抵御疾病的能力下降,疾病便会相继而来 。
如果你发现自己的嫉妒心比较强时,就需要及时调整好自己的内心,客观地评价自己 , 把嫉妒转化为动力 。
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因为被嫉妒的人其实不是完美的,我们自己也不是完美的 。如果他比你有钱,可能他没有你过得闲适,任何事情都不能只看表面 。你站在桥上看风景的时候,看风景的人也在楼上看你,当你感叹眼前风光美好,也许你也是别人的眼中风景 。
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