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六、月经不调
浙江省杭州市之一人民医院妇科朱红丽表示，当疫情来势汹汹，有一部分女性会出现焦虑、紧张的心情 。这种精神情绪上的变化，会影响内分泌系统，从而导致月经紊乱 。等新冠症状好转后，月经可恢复正常 。
- 胸闷气短部分人群感染病毒两周后，病毒可能侵犯心肌，引发心血管不适症状，如出现心动过速、胸痛、胸闷等表现，可能会在跑步、干家务时发生，主要是由于体内病毒没有及时被杀灭，因而蔓延引发 。
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八、失眠
新冠失眠持续的时间存在个体差异 。如果是精神因素导致，约持续 2-3 天就会好转 ， 如果是疾病因素造成 ， 则会持续 7-10 天，甚至更长时间，需要治疗 。
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建议大家阳康后不管出没出现以上8个症状，大家都要做到要注意休息，避免过度劳累，保证充足的休息时间，饮食要规律，吃一些比较清淡、有营养的食物 。保证水果的摄入，因为水果里有大量的水分和维生素，才能够促进身体尽快恢复 。下面小编给大家推荐2道食谱，全家老少都皆宜，不仅可以抵抗病毒，还能增强免疫力 。
一、韭菜
推荐食谱：【韭菜春饼】
准备食材：韭菜、鸡蛋、面粉、粉条、豆芽
*** 步骤：
盆中加入500克面粉，加入一勺食盐，用筷子充分搅拌均匀 ， 分次加入300毫升温水，边加边搅拌，搅拌成面絮下手揉成光滑面团，盖上盖子饧上30分钟 。
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一把红薯粉条，加入热水将粉条提前泡发 。
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小碗打入四个鸡蛋，用筷子将鸡蛋充分搅散 。
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一把洗净的韭菜，先将韭菜根部切掉，改刀切成小段，切好韭菜装入盘中备用 。
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适量的绿豆芽，清洗干净，大蒜切成蒜片，大葱切成葱花，切好装入小碗中备用 。
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粉条也泡好了 ， 捞出沥干水分，放在大碗中，加入老抽上色，倒入少许熟油 ， 用筷子充分搅拌均匀 。
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案板撒适量干面粉，面团取出切成两块，搓成长条，切成均匀面剂，再将面剂压扁，直接擀成饺子皮薄厚就可以 。
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