家庭自制绿豆糕怎么做?

年糕是一种十分美味美味可口及其营养丰富充裕的食材,我们会常常见到这类食材的存有,是商场里边十分热销的一种食材,可是我们能不能自身在家里开展制做呢?回答自然是毫无疑问的,我们能够自身在家里开展制做,下边就要网编来告知大伙儿怎样在家中自己制作年糕 。
食物
绿豆(100克),色拉油(40克),白砂糖(50克),麦芽糖浆(20克),红豆馅(适当) 。
方式/流程
1.绿豆提早一天侵泡 。
2.把绿豆的表皮除去(这一步需要巨大的细心,真的是“粒粒皆辛苦”呵) 。
Tips:由于来过皮的绿豆并不是绿的,只是黄的,因此 真实正宗的年糕并并不是翠绿色的,假如你见到外边卖的年糕是碧绿碧绿,可就需要当心了~~
3.削皮绿豆上锅蒸至能够用力随便弄碎的水平,趁着热用汤勺碾成糊状 。
Tips:实际上这款年糕做起來并不会太难,真实艰难的,我觉得就取决于给绿豆去皮这一步,需要巨大的细心和善心~想一想吃到它的人脸部考虑的小表情,就硬着头皮,坚持不懈把它进行吧,
4.炒菜锅中放进色拉油 。
5.把绿豆泥放进用文火拌炒匀称 。
Tips:色拉油和糖都非常容易炒焦,因此 炮制的全线都只有用文火,而且要一直不断的拌和,防止焦底 。传统式的年糕全是配搭色拉油来制做的,十分香,假如讨厌,还可以换为别的 。
6.放进白砂糖和麦芽糖浆再次文火拌炒 。
7.要不断的拌炒,防止烧糊底锅 。
8.最终将绿豆泥炒出一个不沾锅的片状,晾凉就可以 。
9.将绿豆泥分为9-10等份搓圆,包在里面的红豆馅也揉成环形预留 。
10.像包汤圆一样把红豆馅包入绿豆泥中 。
11.用磨具压出来纹路(沒有磨具不玩造型设计也没事儿,总之是自身吃,口味是一样滴) 。
12.搞好的年糕密封性放进电冰箱,冷冻以后的口味更优 。
营养成分
年糕用绿豆做成,绿豆别称青小豆 。并不是任何人都合适服用年糕,孕妇、心脑血管疾病者、骨科病症者、精神性病症者、素体阴虚内热者等不适合多食或久食,脾胃虚弱泄泻者慎食 。
【家庭自制绿豆糕怎么做?】 如今大伙儿了解应该怎么做年糕了吧,实际上是比较简单的,而且年糕的营养成分也十分的丰富多彩,带有丰富多彩的维他命及其膳食纤维素,但是应当還是要适当开展服用及其制做的,不然会非常容易霉变,吃多了也会造成出現腹泻的状况 。