感冒是可以吃面食的 ， 主要是因为面食是北方的主食 ， 而且面食对于感冒的治疗是没有关系的 。其实 ， 在感冒发烧的时候我们最好是吃一些清淡的食物 ， 比如粥类等 ， 这主要是容易消化 ， 对于肠胃的蠕动是很有帮助的 。下面就让我们来了解一下感冒期间的饮食问题有哪些吧 ， 希望对你们有所帮助 。
感冒可以吃面食 ， 面食含有大量的淀粉酶和糖 ， 在体内转化为葡糖糖和麦芽糖 ， 增加体内的能力 ， 人在感冒期间容易出现无力 ， 食欲不振的情况 ， 其实也是一种缺乏能量的反应 ， 食用面食 ， 不仅可以增加体内能量的供应 ， 而且面食容易消化 ， 不会增加肠道的负担 。
【感冒可以吃面食吗】馒头中含有酵母 ， 酵母分为鲜酵母、干酵母两种 ， 是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物 ， 营养学上把它叫做“取之不尽的营养源” 。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外 ， 酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类 。
西医认为感冒后吃面食 ， 会增加体内蛋白摄入 ， 从而增加体内热量 。中医2000年前就认识到感冒后禁食生冷、辛辣、面食 。根据孩子的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划 。科学合理的营养调配不仅有助于促进患儿疾病的康复 ， 还可促使其体重的恢复以及有效预防营养不良 。
大家看了这篇文章介绍的感冒期间是可以吃面食的 ， 你们应该都知道感冒期间吃面食根本就不会对于治疗效果有影响吧 。感冒期间我们可以吃一些馒头或者面条等 ， 这些面食是可以作为主食的 ， 因为面食含有比较多的淀粉喝糖类 。