献血证有什么用献血后注意事项有哪些 _小知识

献血是一件光荣的事情，但是也是要注意自己的身体情况，尤其是在献血之后要注意一些饮食，那么献血证有什么用?献血后注意事项有哪些 ?

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献血证有什么用：
一、献血纪念，可以记录每次献血的时间和献血量;
二、用于计算下次献血时间，避免不到时间去献血白跑一趟;
【献血证有什么用献血后注意事项有哪些】三、如果在不同地方献血，申报全国奉献奖的时候作为献血依据;
四、用血报销资料之一。
每个人献血之后，自己终身享受所献等量的献血。如果累计献血量超过600cc，则可以终身无限量用血。
你的直系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量的一半的血液量。
你的旁系亲属在三年内，可以无偿使用你所献血液量三分之一的血液量。
如果你献血累计超过1000cc，则你的直系亲属可以无限量使用献血。

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献血后注意事项有哪些：
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
记住献血的注意事项，更安全的献血。
好了，关于献血的注意事项和献血证的作用，小编就先介绍到这里了，小伙伴们你们都了解了吧。