关于双减背景下作业设计与管理心得体会优秀范文5篇

心得体会就是将实践中得到的体会用文字书写下来的书面材料 , 要想进一步提升自身的思想 , 就需要认真写好心得体会 , 下面是范文社小编为您分享的优秀管理心得优秀5篇 , 感谢您的参阅 。

关于双减背景下作业设计与管理心得体会优秀范文5篇

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优秀管理心得篇1
合理高效地安排时间 , 对我们的工作和生活有极其重要的积极意义 。根据普遍的心理学规律 , 科学地制定计划 , 集中精力去适应和创造自己选择的生活 , 有以下十二个步骤 。
一、购买一个笔记本来做规划本 , 其中包括日、周和月的日程安排表 , 可以用它来记录时间的安排 。
二、把自己明确的价值观 , 树立起的目标 , 已经设计的行动方案抄下来时间管理 , 粘贴在随处可见的地方 。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力 。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来 。
三、保证你列出每天的目标和日历 , 能反映出长期、中期、短期目标 。如果你希望提高自己的身体素质 , 每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动 , 进行锻炼 。对于职场人士来说 , 工作和与爱人共处是容易发生冲突的 , 但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情 , 怎么来安排呢?把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里 , 如果是以周或者月为单位的活动日程里 , 你就会发现自己有时间来完成它 。
四、把能够同时做的事情结合在一起 , 比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗 。把活动按顺序排列可以节省时间 , 可以把不同的任务和各种精力水平相搭配 。
五、时间浪费最小化 。力争削减这样的活动 , 看电视的垃圾节目 , 煲电话粥 , 过度频繁的客人来访 , 参加无意义的会议 , 接受没有实权的授权 , 毫无目的的行动 , 追求不切实际的目标等等 。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间 。
六、学会说“不” , 帮助别人也要有限度 。
七、等待的时候把需要做的事情列出来 。
八、每天抽出几段短暂的时间来休息 , 作为私人享受的安静时段 。在这些时段里 , 练习深层次的放松方法 。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的 , 而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事 。
九、做非常重要的事情需要你全神贯注 。把经常分散你注意力的事情列出来 , 并计划如何消除 。
十、我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排 , 比如你的事情需要集中精力 , 一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考 。
十一、因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己 。其实 , 高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报 。通过规划和区分重要的活动 , 你可以自由地度过生活的每一天 。
十二、在一天要结束时 , 回顾自己的`时间管理表 , 把自己按照计划完成的事情划去 , 并给自己抚慰 。把自己做了却没有事先计划的'事情添上 , 根据高、中、低三个层次的重要程度来把这个事情定位 , 分析它属于哪一个重要程度 。没有完成的重要事情推延到第二天 。准备一天目标的最佳时间在前一天晚上或者在清早起床后不久 , 无论哪一个时间 , 你可以从最重要的事情开始计划 。
优秀管理心得篇2
最近我非常有幸得到了一个机会 , 参加了由幼儿园园长费尽心思请来的专家的讲座培训 , 这次培训让我受益太多了 , 毫不夸张的说 , 简直就是让我看到了一个新的世界 , 真的是涨了见识了 。原来幼儿们的情绪 , 还能有这么多的说法 , 作为一个幼儿园的班主任 , 我一直在为这方面深深的苦恼着 , 因为班上三十多个孩子 , 在某种情况下 , 就是三十多个“定时炸弹” , 随时都有可能哭闹起来 , 我每次都要耗费很长的时间去做思想工作 , 才能让他们情绪稳定 , 恢复如初 , 这的确是非常麻烦的一个麻烦的一个工作 。但是我经过专家的培训 , 我对幼儿们的情绪管理 , 有了非常大的信心 。