封面夜读|好心情让你事半功倍


封面夜读|好心情让你事半功倍

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阅读生活,聆听美好 。大家好,欢迎收听封面夜读,我是今天的主播小野 。今天,我要给大家分享的文章是:《好心情让你事半功倍》
【封面夜读|好心情让你事半功倍】放假前和我的学生聊天,他说自己最近换了个工作,原以为会更轻松 。谁知道做的都是琐事,每天加班班,每周大半时间出差,手上同时做着很多件事情,却没有成就感,总是崩溃、想逃离,但又无法拒绝或者糊弄着做 。
我问他想过改善自己的处境么?他觉得现在的岗位和他想发展的领域相去甚远,想辞职换个赛道 。那,更新简历没有呢?没有来得及,每天回家只想躺尸 。我毫不留情地嘲笑他,觉得自己付出了,其实力气都花在不重要的地方,感动了自己,实际上辛苦付出了,但没有给自己脱离痛苦状态的希望 。
满足现状和感到高兴
他问我有啥好的解决办法,我告诉他“解铃还须系铃人”,总抱怨是别人给自己造成了苦难,把问题的根源放在别人身上,是很难改变现状的,但这句话后半句才是经典所在“心病还须心药医” 。经常抱怨的人,心理的忧伤早就成了负担,不消除这种负担,往往很难用正常的思维去看待问题 。也就是做事要有目的性或者不要眼高手低,不要给自己莫须有的压力,先治愈一下自己的内心 。
抱怨、花无用功感动自己,其实是一种可怕的状态,你不能改变目前拥有的一切,但是,你能够改变自己的心情 。有时候,人总是想要太多,盲目羡慕、盲目追求,却不在乎自己的心态 。其实在什么处境之下并不重要,人生就是会有起起伏伏的,重要的是端正心态,微笑面对一切 。心情疲惫状态,会让人不自觉滑向虚无,而保持着好的心情,即使做着不是很擅长的事情,也没有目标,不是为了过程,不是为了结果,只是单纯地想要向前的那种动力,也是事半功倍的 。
不知道怎么给自己好心情的,拜托去看看契科夫的散文《生活是美好的》,中大奖、找到好工作和变美可能比较难,但要学会满足现状以及感到高兴“事情原本可能更糟呢” 。要是你的手指头扎了一根刺,那你应当高兴:"挺好,多亏这根刺不是扎在眼睛里!"要是你有一颗牙痛起来,那你就该高兴:幸亏不是满口的牙痛 。以此类推……
好心情能带给你财富
工作时,如果始终对自己的处境无法感到高兴的话,那么换个处境也很难找到快乐 。如果对自己所拥有的事物、从事的工作,或者是自己的定位都无法感到愉悦的话,那么就算获得你想要的事物,你也不一定会很快乐,因为你的心态决定了你的心情 。
在充满竞争的职场里,在以成败论英雄的工作中,没有人能够自始至终陪伴你、鼓励你、帮助你 。老板、同事、下属、朋友、客户……最终都会是生命中的过客,唯有自己才能激励自己更好地迎接每一次挑战 。用最好的心情去面对工作,才能以最佳的精神状态发挥出自己的才能,充分地挖掘自己的潜能,同时也能让自己更加有信心,让别人也认识到你的价值 。
工作时保持好的心情,可以提高效率,减轻工作压力,让你在不知不觉中就完成一项工作 。好的心情能激发你的思维,让你产生灵感,想出许多解决问题的奇思妙想,从而会使你的工作质量得到迅速提高 。尝试着转变心态去工作,以最佳的精神状态去解决问题,也更容易对自己产生信心 。
好心情不是财富,但肯定会带给你财富,因为“态度决定命运” 。只要你愿意,完全能够把控自己在工作中保持愉悦的心态,只要你愿意,就会发现,成功原来并不遥远 。
主播:小野