青少年患抑郁症的原因 _小知识

抑郁症是一种很常见的心理疾病。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
青少年患抑郁症的原因有很多，小编给大家介绍几种病因。
1、学习压力：目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。2、情感纠葛：现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。3、心理脆弱：很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。4、经济压力：很多学生由于家庭条件差，同学之间相互攀比，很容易让一些学生出现自卑心理，导致抑郁症出现。5、虚拟网络：很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。
学生抑郁症如何预防呢?一般预防学生抑郁症的发生，主要是需要老师和家长的配合，积极的了解学生的压力，多多开导孩子，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。同时学生也要注意自身的情绪变化，保持开朗乐观豁达的心态，保证充足的睡眠，饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
我们都知道现在青少年患抑郁症的越来越多，所以，广大家长朋友们一定要注意关心和理解孩子，不要一味的赚钱忽略孩子的感情，积极的了解学生心理健康知识，对预防青少年抑郁症是由一定帮助的。
【青少年患抑郁症的原因】