在养身之道盛行的今天 , 大家应该都知道食补一说 , 那么 , 对于女性来说 , 补气补血就显得尤为重要了 , 而桂圆茶更是补气补血之佳品 。桂圆茶富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 , 其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质 , 有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效 。那么 , 关于桂圆茶的好处 , 到底有哪些呢?我们就来一起了解一下 。
桂圆茶采用福建本地上等龙眼鲜果 , 经桂圆专家二十年研发 , 用中国发明专利技术制造 , 有效保持了龙眼所固有的鲜果香味和天然营养成份 , 传统工艺制作 , 绝不添加任何香精、色素、防腐剂 , 纯天然鲜果桂圆肉 。
桂圆和人参被称为中国传统食材瑰宝 , 桂圆又叫龙眼 , 含有丰富的维生素 , 自古深受大众喜爱 , 烘干后的桂圆叫作桂圆肉 , 可入药 , .那么桂圆肉泡水喝有什么好处?可以经常喝吗?
桂圆肉泡水味道甜蜜可口 , 主要功效在于益脾补气 , 活血通络、安神补脑 , 对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果 。它的吃法有很多 , 尤其到了近代 , 随着人们对健康和美食的关注 , 桂圆的做法也层出不穷 , 可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹 , 不仅美味 , 而且健康 。
桂圆肉泡水可以经常喝吗?但由于桂圆性温热 , 并不是所有人都适合长期服用 , 以下两类人群就应谨慎服用:
1. 肝火旺盛者 桂圆性温 , 可以温脾和胃 , 并不适合本身就体热过多的人长期服用 。
2. 阳虚及痰多湿重者 桂圆肉味甜性温 , 可以驱除体内寒凉 , 温润脾胃 , 所以对于本身体热囤积的人不适合 , 比如肝火较旺 , 胃烧心患者、肺热引起的咳嗽患者、痰多且带血丝的患者都不宜过多服用 , 长期服用会加重病情; 。
此外 , 女性在生理期也应根据具体情况来判断是否应服用桂圆肉茶 , 桂圆肉茶能够帮助行经 , 及时补血 , 驱除体内寒凉 , 经血正常或量少的女性可以适当饮用一些;而经期出血较多的女性应少食桂圆 , 易造成失血过多 , 导致体质虚弱 。
【桂圆茶的好处有哪些呢】那么 , 关于桂圆茶的好处就了解到这里了 , 不知道大家弄清楚没有呢?女性在平时吃一些桂圆可以补气补血 , 但也应该控制食量 , 避免多吃 , 导致一些别的病症发作 , 愿大家都拥有一副越来越健康的身体 。
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