旅途中吃辛辣食物便血怎么办


吃辛辣食物容易上火出现便血,那么旅途中吃辛辣食物便血怎么办呢?下面为大家介绍一下 。
如果是痔疮引起的,需要注意饮食,忌酒和辛辣刺激食物,增加纤维性食物,多摄入果蔬、多饮水,改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用缓泻剂,便后清洗肛门 。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出 。避免久坐久立,进行适当运动,睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴等 。
饮食调节是痔疮预防、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素 。俗话说“病从口入”很多病都是因为吃引起的,痔疮也不例外 。有关资料显示,痔疮的形成原因和饮食有着很大的关系,患者在饮食上稍不注意就会引起痔疮 。所以,纠正不良饮食习惯是痔疮治疗的重要措施 。
从预防的角度讲,应防止大便秘结,保持大便通畅,所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品,可以增加胃肠蠕动,润肠通便,排出肠道的有害物质和致癌物质 。另外,对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等 。
所以,人们在吃辣味食物的同时一定要多加注意适量吃,特别是一些患有痔疮症状的患者最好不吃,同时,一旦出现便血大家千万不要大意,一定要及时的去医院进行检查治疗,祝早日康复!
都说并从口入,我们在平时注意一些良好的饮食习惯,尤其是在旅游的期间,更要知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些,避免吃到有害健康的食物,要保证一个快乐的旅游,更多的旅游饮食安全小知识尽在 。
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