作为一项非常有益于身心的休闲活动,旅游对于已经退休的老年人而言可以开阔心胸、增长知识、锻炼身体,给单调的退休生活增添一抹色彩 。不过,老年人毕竟不是年轻人,许多问题需要注意 。那么,80岁以上老人可以单独乘坐轮船吗?就让的小编和你一起去了解一下吧!
“世界那么大,想带爸妈去看看” 。临行前、旅途中,这些事是我们必须提醒爸妈知道的 。
80岁以上老人如果身体条件允许,可以单独乘船 。但是,购买船票登船之前老人需要出具健康证明,以保证老人适合乘坐轮船,如果老人身体条件不适合乘坐轮船,为了老人的安全起见,轮船公司将拒绝给老人出售船票,如果老人的身体条件允许,予以登船 。
老人乘船出行注意事项:
1、临行前要体检
老年人出门旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往 。然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强 。
2、饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘 。不食用不卫生、不合格的食品和饮料 。尽量在餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生 。
3、防止受凉感冒
要注意早午晚温差大,老年人机体免疫与抗病能力下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉感冒 。
4、携带常用药物
除携带平时服用的药物外,如降压药、扩血管药及催眠药,还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物 。急救药随身带,以应急需 。若晕车船,还应带上防晕药 。
【80岁以上老人可以单独乘坐轮船吗】 5、避免过度疲劳
如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持,患有心血管病的老年人,更应加强自我监护 。
6、保证睡眠
老人要保证每天6至8小时睡眠,以免影响健康,体力不支,或诱发疾病 。
7、老人陪护
老年人出游,如果有子女一起陪同是最好的,如果子女没空,可以多找一个老年朋友一起出游,大家互相帮助 。老年人要谨记儿女的联系方式,可以把联系方式装在口袋或者备忘录里面,避免老人迷路 。
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