棒棒鱼怎么做好吃

很多人对棒棒鱼并不是非常的掌握,它是一种美味可口,营养成分非常好的一种鱼的种类,棒棒鱼的肉质地十分的鲜嫩,特别适合身体胃肠的消化吸收,较为合适老年人和小孩吃,棒棒哒鱼的吃法也是比较多的,例如能够制成干炸棒棒鱼,还可以用于清炖,全是比较好的作法,下边我们就来了解一下这些方面的內容 。
干炸棒鱼
原材料棒鱼200克 。调味品芝麻油1/2一茶匙,食盐1/3勺子,味粉1/2勺子,白胡椒粉1勺子,木薯淀粉适当 。作法1、将棒鱼开膛破肚,除去内脏器官,清洗梳理干净,在鱼身两边剞“斜直刀纹”添加食盐、鸡精、白胡椒粉腌渍进味,用竹签子从唇部穿进预留 。2、锅中容易上火至六成热,将腌渍好的棒鱼,双面沾一层干淀粉,放进油中炸透,见呈橙黄色时,捞起来摆盘就可以 。原材料更换用草鱼更换棒鱼,称干炸鲫鱼 。口感转变炸好的棒鱼撒上孜然粉、辣椒面、食盐、鸡精调为的味粉,则称之为干炸孜然粉棒鱼 。
清炖棒棒鱼
主要材料:棒棒鱼2条、豆瓣电影适当、泡姜1个、蒜适当、麻椒适当、小米椒适当、酸辣椒适当、豆瓣电影适当、黄葱二根、白砂糖适当、米酒适当、盐适量、生抽适当、味精适当
清炖棒棒鱼的做法流程
1. 蒜头洗好预留 。
2. 棒棒鱼洗好,切片,预留 。
【棒棒鱼怎么做好吃】 3. 黄葱切条预留 。
4. 酸辣椒和蒜头切颗粒,泡姜切条,预留 。
5. 小米椒切颗粒预留 。
6. 锅烧辣后倒进油,待油烧辣后放进豆瓣电影,豆瓣电影炒出香味后(能够适度天赋加点白砂糖)倒进酸辣椒、泡姜、蒜头和麻椒 。
7. 大约炒2分鐘,倒进小米椒,放2个葱段,炒出香味后倒进冷水 。
8. 大约煮3分鐘倒进葱段,倒进米酒、生抽和盐 。大约煮5分鐘,把调料煮香 。
9. 倒进棒棒鱼 。
10. 大约煮5分鐘,能够用筷子尝一下,看一下咸味和鱼熟透沒有 。能够适度天赋加点味精 。
11. 制成品 。