花生筒骨汤是比较常见的一种搭配方式,而且我们都知道,不管是花生还是筒骨,营养价值都是比较高的,所以说合理的搭配,那么对身体营养的补充也是比较好的 。
花生排骨汤的做法一、
菜谱简介 有了气压锅,煮什么都变成省时省力 。以前要花一两个小时熬汤,现在只需十几分钟就好 。就连煮红豆也只需20分钟 。煮妇们,别虐待自己了,赶快带个气压锅回家,就算睡迟了也能煮出一桌好菜 。不过使用气压锅一定要小心哦!
材料
排骨500g,花生150g,莲藕300g,水3000ml,盐适量,味精少许
做法
1、气压锅内放入300ml水,先煮沸 。
2、排骨、花生洗净 。莲藕去皮切片 。
3、把排骨、花生、莲藕一起放入气压锅,盖上锅盖开煮 。
4、当气压声响起后,继续煮十五分钟就可熄火 。
5、待气压散去后,开盖加入适量的盐和少许味精即可食用 。
花生排骨汤的做法二、
材料
排骨300克,花生肉80克,腐乳3片,柱候酱1小匙,冰糖1片,鸡粉适量,生粉适量,砂糖适量,料酒适量
【花生筒骨汤的做法呢?】做法
1.花生肉洗衣净浸泡五小时以上 。
2.排骨剁成小块,用少许鸡粉、生粉、砂糖、料酒腌15分钟 。
3.开锅把花生肉煲淋 。
4.放入排骨焖至熟 。
5.加入腐乳、柱候酱、冰糖,加盖焖至所有材料软淋入味即可 。
花生排骨汤的做法三、
材料
木瓜,排骨,花生,姜,蜜枣,盐
做法
1、木瓜去皮去籽,切小块备用 。
2、排骨洗净飞水、准备花生若干、蜜枣2颗洗净、姜切2片 。
3、以上材料放入砂锅,一次性加足清水,大火烧开,改小火煲2-3小时 。
4、出锅前加盐调味即可 。
- 滋阴补肾炖汤有哪些功效呢
- 红枣枸杞党参汤的做法
- 红枣补肝汤的做法
- 红枣枸杞桂圆汤的做法
- 孕妇能够喝银耳莲子红枣汤吗
- 苦瓜筒骨汤怎么熬?
- 孕早期安胎食谱养血安胎汤
- 做好的红豆汤容易馊吗
- 黄豆筒骨汤怎么熬?
- 红枣枸杞桂圆汤功效有哪些