山药的吃法类型好多好多的小伙伴们,喜爱拿上来熬汤拿淮山药来补气补血,拿淮山药来滋补养生人体,实际上山药汤中带有的作用十分多,那麼在接下去的2~3篇文章内容之中,我们就来详细介绍一道清炒山药的做法大全
。
食物
淮山药250g
红萝卜 80g
油、盐 适当
蒜、香莱 适当
醋、香油 适当
方式/流程
山药去皮,切割成条,马上放进放了醋的水里侵泡;
清炒山药的做法大全
红萝卜削皮,切割成与淮山药同尺寸的条;
锅中煮沸水,下淮山药条焯熟,控干预留;
清炒山药的做法大全
热锅中,下蒜末进行爆香,倒进红萝卜条煸炒至生,再倒进淮山药条一同炒匀,并放盐和香油调料;
最终再天赋加点香莱提鲜就可以!
END
常见问题
淮山药非常容易空气氧化,放进醋可抗氧化 。
【清炒山药的做法大全有哪】 上边我们掌握来到清炒山药的做法大全,方式实际上十分的简易对日常生活之中,很多喜欢山顶的小伙伴们而言是一道十分非常好的褔利,多吃一些淮山药针对补充血气拥有很好的作用 。
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