快手版墨西哥Taco taco的做法( 二 )


2.抗癌
研究表明 , 番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等 。
3.可降脂降压
降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者 , 吃番茄有助于改善症状 。
4.防止血栓的发生
患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复 。
5.健胃消食
有助消化、润肠通便作用 , 可防治便秘 。
圣女果的饮食禁忌急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用 。