为了保持口腔卫生 , 口气清新 , 日常生活中很多人有用漱口水的习惯 , 认为这种方式既方便又能保护口腔 。
但值得注意的是 , 漱口水虽然对口腔有一定的好处 , 但也不适合每天使用 , 因为用得多了 , 也可能会给口腔带来损伤 , 漱口水能有什么危害?你真的了解漱口水吗?
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我们每天都在刷牙 , 自以为牙齿已经刷的非常干净了 。可事实确是 , 虽然我们已经做了各种保护 , 但牙齿并不像我们想象的那么干净 。
随着我们每天的咀嚼食物 , 食物残渣会残留在各个牙齿、牙龈附近 。如果放任不管 , 我们口腔中的细菌就会分解这些食物残渣 , 于是在牙齿表面、缝隙中形成牙菌斑 。
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当牙菌斑量较少时 , 肉眼是很难观察到的 。值得注意的是 , 我们肉眼经常见到的呈白色 , 浅黄色或浅灰色的牙齿附着物 , 称之为软垢 。
它是由食物残渣和细菌组成 , 多附在牙颈部 , 质软而易被刷牙漱口去除 , 并不是牙菌斑 。
如果再放任不管 , 牙菌斑会渐渐形成牙垢 , 牙垢会渐渐形成牙结石 , 从而导致牙龈的萎缩甚至是牙周炎、牙龈炎等口腔疾病 。
所以需要每天早晚刷牙 , 而牙刷只能清洁25% , 还有75%需要用漱口水清洁 。因此在正确刷牙的基础上 , 使用漱口水能帮助抑制菌斑生长 。
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漱口水多久用一次?漱口水要在三餐之后和刷牙之后使用 。因为牙齿的食物残渣只有刷牙后才能比较彻底清除 , 仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的 。
使用漱口水时 , 我们可以将约20毫升的漱口水倒入口中 , 鼓动腮部 , 让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触 , 利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位 , 尽可能的清除留存在口腔中 。
使用漱口水后 , 半小时内尽量不要再刷牙或者再用清水漱口 。因为此时我们的口腔内依旧存有漱口水的残留 , 这些残留可以继续抑制我们口腔内的细菌 。
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漱口水能代替牙刷吗?不能!
漱口水虽然具有抑菌杀菌功能 , 但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水 , 那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了 , 残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖 。
任何口腔保健措施都不能代替刷牙 , 漱口能除去口腔内的食物残渣和部分软垢 , 但远没有刷牙彻底 , 且无法像刷牙那样的机械性去除牙菌斑 。
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另外 , 漱口水有非药物性和药物性的区分 , 非药物性的漱口水 , 主要作用是消除口臭 , 功能类似口香糖 , 对使用人群没有限制 。
而药用性的 , 主要在药店出售 , 用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症 , 不能长期使用 。
【漱口水几天用一次为宜 漱口水建议几天用一次】总之 , 在刷牙的同时选择漱口水 , 也是对口腔健康的重视 , 但也要根据个体情况选择合适的漱口水 , 和乐乐一起笑口常开!
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