每家每户都是吃豆腐 , 可是大部分全是清炖、香辣的作法占多数 , 可是针对无肉不欢的人而言 , 那样的食用方法一直感觉口味淡很多 , 今日就来跟大伙儿详细介绍一种水豆腐的新食用方法:肉沫油炸豆腐 。这家常小菜不但营养丰富身心健康爽口 , 并且并不会非常的油腻感 , 喜爱的盆友能够自身试一试 。
油炸豆腐怎么做好吃?下边就详细介绍具体方法 。最先提前准备原材料:油炸豆腐(8个 , 够堆满一盘就可以 , 可依据菜盘尺寸适度调节)五花肉(200g) , 葱、蒜(各适当) , 生抽酱油(适当) , 生木薯淀粉(适当) , 植物油(适当) , 食盐(适当) , 油耗(适当)具体方法:1、 将五花肉用碎肉机绞成猪肉泥 , 将葱姜蒜均剁碎预留 。2、 把剁碎的葱姜蒜放进猪肉泥之中 , 并添加木薯淀粉(适当)、食盐(适当 , 根据本人口感配制) , 倒进生抽、油耗和植物油 , 各适当就可以 。3、 用筷子顺时针方向将猪肉泥搅拌均匀 , 腌渍10分钟让其充足结合 。4、 将油炸豆腐割开一个口子 , 把早已腌渍好的猪肉泥用勺子盛入油炸豆腐内 。5、 把早已装好猪肉泥的油炸豆腐摆在菜盘内 。6、 锅内放水 , 把油炸豆腐冷水入锅蒸20分钟上下 , 到時间就可以起锅服用 。小贴士:1、 油炸豆腐的蛋白质含量并不少于鲜豆腐 , 并且也有很高的营养元素成分 , 另配以肉末 , 可以提高整营养成分成分 。2、 除开蒸还能够试一下闷煮和油炸的作法 , 腌渍猪肉泥时顺时针拌和能够使肉质地更为细致嫩滑 。
【油豆腐怎么做才好吃】
- 烤好的面包怎么保存?
- 吃什么油不容易长胖?
- 卸妆油弄到衣服上怎么洗掉 卸妆油弄到了衣服上怎么办
- 郭嘉和诸葛亮谁才是高 郭嘉的才华比诸葛亮怎么样
- 怎么对付男人逆反心理 男人逆反心理怎么办
- 快递拒收怎么操作 智能柜的快递怎么拒收
- 线辣椒怎么腌制好吃
- 用蒸鱼豉油蒸鱼的做法大全?
- 白胡椒猪肚鸡怎么做
- 凉拌凉粉的做法应该怎么做