内心强大怎么练出来如何练沉稳大气 _知识分享

一个人的强大离不开自我习性的改变，你越能掌握好自己的习性，你就越能发现更好的自己。
从本质上来说，生命的能量也取决于我们的习性，你看到生活的美越多，你看到生命的恩典越多，你越容易从自己的小世界中跳出来。
我们如果想要让自己的生命变得强大无比，就需要不断改掉自我的习性，懂得用好的习性对待生活，你的生命就会越来越好。

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第一，不怨天尤人，学会反求诸己在生活中，你会发现，真正内心强大的人，一定不是怨天尤人。如果我们怨恨别人，对于我们的生命来说，我们内心就是匮乏的。
一个内心丰盛的人很少会去怨恨别人，而是真正理解别人。他们深刻明白，别人不满足自己不是别人的错，而是我们自己的错。
学会反求诸己的本质是从自己身上找到成长的课题，而不是把责任完全推给别人。事实上，当你懂得从自己身上找原因的时候，你也会明白，其实每个人都只能对自己的生命百分之百负责。

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别人无法对我们的生命负责。即使面对别人对待我们的不恭敬，我们也不需要生气，因为我们无法决定别人对待我们如何，但是我们可以用最好的修养对待自己。
学会恭敬自己的生命也是我们能够变得强大的根本，当我们面对别人对我们的不公，我们就不会怨天尤人，而是懂得摆脱别人对我们的影响，真正内心强大。
一个人要学会不怨天尤人是非常重要的，这种重要来自我们对待生命的恭敬态度，也是我们看到的自我丰盛的程度。
当我们看到生命的丰盛越多，我们就越不会被表面的困难和挫折吓倒，而是充满勇气前行。
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第二，减少过多的欲望，懂得知足在人生的成长过程中，我们还需要明白一个事实，那就是你需要从不知足到知足的过程。
不知足往往会让我们对待生活不满意，对待他人也会不满意。而学会知足从某个角度上来说，是懂得看到别人的好处，更是懂得感恩的表现。
丰子恺曾说，你若爱，生活处处可以爱，你若恨，处处都可以恨。而学会知足和感恩，是无论生活的境地如何，感恩就能让我们看到生活的无限恩典。
好的生命是不断发现自己丰盛的过程。当你发现自己拥有的越多，你就越能知足。知足不是代表我们生命不成长，知足是懂得减少自己过多的欲望，而是把生命用在更大的成长上面。
真正的知足是减少生活不必要的消费和负担，而是去思考自己的生命投入更多有意义的事情上来。

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如果我们的生命不断满足自己过多的欲望，不仅无法提升生命的质量，还会因为过多的欲望遮蔽我们内在的真知，让我们迷失自我。
所以善于减少自我过多的欲望是回归到生活本真的智慧，更是让我们懂得好好珍惜生活。
举个例子来说，如果我们每天都思考要吃好的，穿好的，我们就会被眼前这些所困住。比如每天吃好的，我们很容易被食物所控制，每天停留在穿好的，我们就容易被外形所控制。
而真正的本心就会被遮蔽住，自然你的生命就忘记了最重要的目的和目标是什么。
而知足常乐的本质是看到自己所拥有的，懂得生命的本质是意识持续进化的过程，让自己的意识保持更高的能量，才是生命最重要的事情。

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第三，改善过度索取的习惯，施比受有福在生活中，我们绝大多数人都习惯索取，适度的索取是人际关系的需要。但是过度的索取就会剥夺我们生命的福气。
过度的索取会让我们无法看到生命的恩典，更重要的是过度索取也是一种内在匮乏的表现。
过度索取从某个角度上来说也是贪得无厌的表现，更是自我无法发展的根本。我们习惯性依赖某个人，就忘记了发展自我的本领。
而当你懂得改善过度索取，而是懂得礼尚往来，学会奉献的时候，你的生命也会得到继续地成长。
施比受有福，从本质上来说，人是在奉献和奋斗中不断历练自己的生命，生命是一场和环境融合，更是懂得利用环境的过程。

内心强大怎么练出来 如何练沉稳大气

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