夫妻之间哪些行为属于冷暴力夫妻间的冷暴力是指 _知识分享

随着时代地发展，人们的知识水平不断提升，法律意识逐渐增强，女性在社会家庭中的地位不断提高。家暴中肢体暴力的现象比以前少了很多。
现代社会的夫妻在处理矛盾时，更多的选择了“冷暴力”这种方式。
什么是冷暴力冷暴力属于暴力的一种，但它不是肢体暴力。其表现形式多为通过冷言冷语、辱骂、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
在冷暴力中，家庭冷暴力带给人的伤害最大。一般情况下，最了解自己的都是家人，所以来自家人的诋毁、谩骂、冷漠就会直击自己的软肋。简单来说，冷暴力实质上是一种精神虐待。
电影《被偷走的那五年》中，女主何蔓在升职后，工作变得越来越忙。她与谢宇相处的时间也越来越少。
下班回到家，何蔓总是忙着工作上的事，谢宇叫她也不答应。刚开始，谢宇特别理解老婆，并主动承担了所有的家务活。
随着时间的推移，何蔓不仅不体贴老公对自己的付出，反而有时候回到家里对老公的存在视而不见。两人总是各忙各的，共同话语也越来越少，两颗心之间渐渐有了距离。

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临床精神学者玛丽-弗朗斯.伊里戈扬认为冷暴力最直观的表现就是沟通出现了问题，如果非要说要有沟通，那也不过是单向沟通，这不是为了维系关系，恰恰相反，这是施虐者想要与对方保持距离。
何蔓对谢宇的态度就是一种典型的家庭冷暴力。两人之间一开始并没有什么隔阂，只是由于工作的繁忙让彼此交流的时间减少。
渐渐地，两人从最初的少言少语到最后的冷言冷语甚至零交流，两人互不沟通、互不妥协一步一步导致矛盾升级。
沟通本是架设在人与人心灵之间的桥梁，更何况夫妻，拒绝交流这样的相处方式只能加深两人之间的距离感。
权力规则激化“冷暴力”，让夫妻关系更容易破裂影片中，何蔓和谢宇在同一家公司任职。两个人是平级，分别在不同的部门。常因工作持有不同的意见而争吵，但是何蔓却把工作上的情绪带回家里。回到家里两个人也常会为了工作上的事情争吵。
心理学家武志红曾说：工作中的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。家中的规则是珍惜，能抵达珍惜的途径是理解和接受。如果不明白工作与家的界限，而将权利规则带回家，那就形成一种权力的污染，会引出很多的问题。

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何蔓总是用居高临下的语气指责谢宇，要求谢宇按照自己的方法做事。当谢宇拒绝时，她便开始冷嘲热讽或者拒绝交流。
这就是典型的分不清职场和家的区别，将权力规则带回家。久而久之，由于长时间的不交流，两人之间的关系便处于一种冷暴力状态下。
【夫妻之间哪些行为属于冷暴力夫妻间的冷暴力是指】冷暴力让人精神长时间处于压抑状态。长期处于冷暴力状态下的人，心情会变得抑郁、烦躁。本来应该是充满欢声笑语的家庭，现在却像一座牢房死气沉沉。冷暴力就像一座大山，死死压在夫妻俩身上。
肢体上的暴力可以通过医疗技术和时间让其恢复。冷暴力却是一种直击心灵的创伤。它就像一把钝剑，不会一击致命，却伤人无比，让你在痛苦中挣扎。
冷暴力的发展状态社会心理学研究显示，伴侣间的冷暴力行为是一个动态演变的过程。具体来讲主要分为四个阶段：潜伏阶段、实施阶段、煎熬阶段和破冰阶段。
1、潜伏阶段：及时认清自己的处境，尽可能调整自己的情绪
潜伏阶段是冷暴力的第一阶段。在这一阶段中，冷暴力不容易被人察觉。它隐藏在日常生活中。多数表现为夫妻对某一件事的看法不同。这个时候如果双方积极有效地沟通，那么就会达成共识，消除矛盾；如果拒绝沟通，将会加深两人之间的矛盾，从而进入冷暴力的第二阶段。

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电影中，夫妻俩人准备去国外度蜜月。但是，在去机场的路上由于差点赶不上飞机了，两人开始互相埋怨起来。
何蔓抱怨老公早上非要让她帮着拍视频，结果耽误了时间。谢宇却认为是老婆化妆的时间太长了。他认为如果老婆不化妆或者动作快一点，时间就会很充裕。
好在，两人最后赶上了飞机。如果当时真的没有赶上飞机，那么两人可能就会从互相埋怨上升到争执甚至吵架。

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