在这样的情景下,你可以根据他的节奏来,他心情好愿意聊,你就多说两句,他心情不好不愿交流,你也就不再主动 。
记住:理解,陪伴 。
2. 不要过分的热情
出于补偿心态的投射,回避型依恋的人往往会被热情的对象吸引 。可是,作为一个热情的人,面对回避型依恋的人,也需要收敛与克制,就算通过一段时间,你们已经确立了恋爱关系,也并不代表他的性格缺陷已经治愈了 。只是代表,他在某种程度上觉得你安全 。
这个时候,如果你表现出过度的热情,渴望像其他普通情侣一样你侬我侬,是不现实的,这会让他觉得你另有目的,是危险的,是想跟他建立亲密的,这与你最初建立的“理解、陪伴”的身份相差甚远,所以,他的第一反应就会是逃离你 。
对付回避型依恋的忽冷忽热,最有效的办法,就是对他也忽冷忽热 。
这个办法首先需要你足够独立,不要把所有的爱意,情绪,都记挂在他身上,同时,在他冷淡的时候,适时回应冷淡,让他明白这个行为会带来不好的结果,在他热情时候,适当回应热情,甚至可以偶尔他热情你依旧冷淡,让他明白,热情会带来好的结果 。
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3. 不要强迫他对你敞开心扉
永远不要强迫回避型依恋的人向你敞开心扉,袒露自我,除非他是主动 。
对于他们来说,袒露自我是一个极其谨慎又小心的过程,你只有通过理解、陪伴,一点一滴,让他们具足了足够的安全感,才能收获他们的信任,以及爱情 。
“回避型依恋”其实是一种很苦的“自我闭环”,既想靠近又不敢靠近,既渴望依恋又害怕依恋,大部分人在跟他们相处中,可能只走了一半,便宣告放弃 。
和他们的相处,路漫漫其修远兮,必将上下而求索 。
有情绪疑惑,可以说给我听 。
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