世界长寿之乡是哪里广西巴马长寿之乡平均年龄 _知识分享

广西这座小县城，被誉为世界长寿之乡，每年几十万人来养老！
如果说广西最有名的县城是哪个？那肯定非巴马县莫属！一座27万人口的县城，每年却迎来几十万名游客，他们来巴马的目的不是来玩的，而是旅居养老的。

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巴马县有个享誉盛名的标签—“长寿”，根据最新数据，巴马县每10万人口中就有35位百岁老人。
而国际长寿之乡的认定标准是：每10万人中有7位百岁老人，巴马县足有5倍之多，而且是世界长寿之乡中唯一一个长寿人口比例持续增长的地方。

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走在巴马县街头，到处可以看到白发苍苍却精神抖擞的老人，他们或聚在一起下棋，或在公园里喝茶聊天，早上还有不少老年人跑步团体。
在巴马乡村，老年人依旧保持着下地干活的习惯，很多90岁的老人依旧操劳着家务。

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巴马县人之所以长寿，和当地的生态密不可分。这里有5大长寿元素：地磁、空气、水、土壤和阳光，几乎涵盖了生活的方方面面，形成了一块长寿宝地。

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空气和水不用多说，巴马县生态优良，空气中的负氧离子高，住在县城里就可以感受到源源不断的清风。
当地的山泉水富含微量成分，用来煮饭煮茶特别清香，当地有一种美食，叫山泉水豆腐，用山泉水烹制，几毛钱一块，口感特别鲜嫩。

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地磁是巴马特有的长寿元素，据说能够治疗一些癌症，而且在高磁场的作用下，80%以上太阳光会转成被誉为“生命之光”的远红外线。
巴马县地磁最丰富的地方就是百魔洞，来这里治病的游客比来玩的游客还多，我认识一个北京的阿姨，她每年冬天都会到此居住，做完磁疗会到附近的公园里唱歌跳舞，活得潇洒自在。

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巴马县是真正的人间福地，很多食材都是有助于养生的，而且是外地没有的。
比如火麻油，是巴马特产，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，含有大量延缓衰老的维生素E、硒等微量元素，被当地人称之为“长寿油” 。

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从气候角度来说，巴马县同样适合养老旅居。这里属于亚热带季风气候，全年宜居，没有严寒和酷暑，日照充足，平均每天日照时间为5小时，冬暖夏凉，一年当中羽绒服和空调都用不到。
巴马县最热的7月份，日均气温在25°C—33°C之间，凭借着78%的森林覆盖率，哪怕是三伏天的时候也不会有闷热之感。
相反，受益于海拔和地形，城区和乡镇里经常有清凉的山风，相当于大自然空调，体感温度很舒服。

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巴马县的冬天也不冷，最高温徘徊在16°C左右，与昆明相似，最低温10°C左右，只有偶尔的寒潮来袭时会降到个位数，但也很快就升温了。
巴马县的冬天，除了下雨时有些冷外，晴天时会很暖和，从避寒的角度来说，并不比云南差几分。

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很多北方人会千里迢迢来巴马生活，他们一边过冬一边养老，来年开春再回去。
短期旅居的会选择景区附近的酒店或者长住公寓，长期旅居的会选择县城内的康养公寓，基本是包吃住，价格比住酒店便宜不少，一个月1500元—2500元之间。

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当然，也可以将巴马县当做旅游名县来玩，这里值得一去的地方很多，自然景区有百魔洞、百鸟岩、水晶宫、盘阳河等等，人文景点有丁金山禅寺等等，玩上半个月没什么问题。

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巴马县也在往康养名城的方向打造，建造了一批配套设施完善的养老度假中心，依托自然条件打造了温泉疗养游、中医药养生游、长寿村观光游等康养旅游体验。
根据数据统计，2021年巴马县接待游客数量800多万，其中有几十万人是来长期旅居的。

世界长寿之乡是哪里 广西巴马长寿之乡平均年龄

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