男人提出分手一定是经过深思熟虑的,并非想引起你注意,让你改过什么,而是彻底失望死心了,这是一种后撤行为 。
是不是一点感情都不剩了?
也许不是,但已经不足以支撑走下去了 。面对这段关系,他现在只想逃离 。
爱的时候什么都可以成为理由,笨拙也是可爱;不爱的男人分手理由都差不多——太累、太烦 。
不爱了还有可能挽回吗?
还有希望,但是会很难,比重新开始一段新感情更难,因为他已经看过你最不好的一面,而其他人在他眼里是一张白纸 。
你珍视的那些美好回忆,对他来说已经不值得留恋了 。
如果这样你还是想挽回,那么请做好心理准备,带着改变的决心,以及修复关系的勇气,上车出发 。
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1.接受新边界 。
我曾经在《挽回十堂课》的第一课就提出,在挽回前首先要做好心态建设 。
分手的本质是边界的转换,恋人和朋友之间的边界是不同的——恋人近而薄,彼此有融合;朋友则会保持着交往的分寸感 。
何况在很多时候,分手后前任说的“做朋友”不过是场面话,他的意思就是相互默契地不再联系 。
所以分手后第一步就是承认分手这件事,接受新边界,体面不纠缠 。
在此特别强调是因为这样既简单又理所当然的事情,大部分人做不到 。因为他们陷入了一个误区:只要我证明足够爱他,他就会回来 。
爱情是不能一厢情愿的,重点根本不在于你爱不爱,而是他爱不起来了 。
你的纠缠没让他感动,还显得有点难看,在他那里本就不高的评价,又再蒙上了一层阴影 。
体面接受分手,好聚好散,是至少在最后留个还不算太坏的印象,利用峰终效应,为更好地重逢铺路 。
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2.断联是最好的增值期 。
有句话叫“单身是最好的增值期”,因为可以把大部分的时间留给自己去成长 。
对分手来说,断联同样是最好的增值期 。趁着这段冷静下来的时间,好好梳理感情脉络,让自己有积极的变化 。
如果你希望刷新前任对你的印象,就要抓住这次机会,搞清楚对方为什么宁可分手都不愿继续,然后进行有针对性的、正向的改变 。
冷静期的改变可以算一个黄金时机,刚分手不纠缠就可能会让对方感到小小的意外,多少存在的一点愧疚也会让他好奇你有没有好好生活,毕竟是他当的这个“坏人”,如果你有了积极的变化,那么他也会突然意识到自己失去了什么,并产生后悔心理 。
3.复联要重点展示改变 。
即使你有了再大的变化和成长,至少现阶段最主要的目的还是挽回,那么不做好展示就没有意义了 。
进入复联阶段,想让对方重新接受你,就要表现得无目的地自然接近,然后侧面传达你这段日子以来的改变 。
在这点上,女人是有天然的优势的 。因为男人在选择交往对象的时候,外在永远是不可忽视的重要因素,而相对来说女人要实现外在形象的包装是比较简单的 。
在复联阶段,一开始就要展现出焕然一新的形象,从视觉上先抓住眼球,并让他惊讶你的变化 。
当做到这一点时,再配合上“她已经不再属于我了”的丧失感,就会让他产生想要复合的冲动 。
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当然外在只是重新接触的敲门砖,让你站在挽回的高起点上,接下来你还要通过进一步的交往,去传达你内在的变化 。
这里的改变就正如昨天分享的文章所说,不是为了变化而变化,即使同样是积极的改变,都要有针对性地去展示那些他以前非常介意的点,从而一下子扭转他对你的印象,让他明白到现在复合已经不会再出现过去的问题了 。
外在是感性层面的吸引,内在再给出理性层面的打动,这一套动作下来,他就会意识到现在复合已经成为一个可选项 。
4.不要让他觉得你永远都在 。
以上的步骤都是让对方重新考虑你,但你不应该停留在被考虑的立场,因为这样的你是没有自主权的,永远都是被选择,或者被放弃 。
即使想要挽回的心情无比强烈,此刻都不能让他发现你非他不可 。
要注意前几天分享中提到的打破惯性,不要让他觉得你一直都在,没有失去的危机感,就很难转变为复合的动力 。
在互动的过程中,逐步掌握主动位置,别怕失去,至少你要明白现在你是独立而自由的,你们身份对等,你拥有自己的想法和选择权,并不只是被选择,没那么卑微 。
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