八种兔肉的做法附卤水香料配方 兔肉的做法大全( 三 )


10、一勺盐,因为之前兔肉已经码过味了,所以请根据自家口味,酌情添加 。
11、加入干辣椒段 。
12、继续翻炒,小火 。一直要炒到兔肉的水分基本炒干,锅中只剩油 。切记,此过程一定不能加水 。
13、从泡菜坛子里捞两只泡生姜,洗干净,沥干水分 。
14、当兔肉丁被煸炒的干香干香的时候,就可以将切成小片的泡生姜倒进去了 。
15、一起翻炒,这个过程不需要太长,2、3分钟就好 。
16、一勺味精,炒匀,干香、酥嫩的干煸兔丁就可以装盘上桌咯!
【红烧兔肉】
原料:光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒做法:
1. 我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放 。
2.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用 。
3.锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油 。把香葱,姜块丢下去爆香4.再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻 。
5.倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧 。
【八种兔肉的做法附卤水香料配方 兔肉的做法大全】 6.烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟 。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘 。
【川味干烧兔】
【材料】兔子一只切小块,洋葱一个 。
【调料】花椒一把,郫县豆瓣酱一勺,生抽,老抽,料酒,糖适量 。
【做法】
1)兔肉切小块后洗干净控干水份,加生抽,老抽腌制1个小时 。
2)锅烧热,多加些油,放入兔子肉,开始不停的翻炒 。
3)等到肉都收紧,锅底的水分干煸掉,只剩下油的时候,加入一把得花椒炒香 。
4)把兔子放入铸铁锅,中火盖上盖子焖煮40分钟,加郫县豆瓣酱一勺,料酒和糖调味,期间多次搅拌 。
5)洋葱切块,放入兔肉里搅拌,盖上盖子继续焖煮20分钟至肉到合适的软硬度 。
ps:
1)本来可以全程在铸铁锅里操作的,但是我兔子有点多,不好翻,所以干煸的步骤就在炒锅里完成了 。如果做半只可以直接放铸铁锅里操作 。一样的 。
2)还可以在最后加些青红椒,颜色更好看 。
3)铸铁锅不盖盖子可以挥发掉水汽,盖上盖子就可以保存水汽,这样里面的蒸汽循环就已经够把肉肉焖熟,而不需要额外加水鸟 。这样干烧出来才好吃哇 。用其他锅也是可以的 。
4)喜欢又麻又辣的,花椒加2把,再加些干辣椒神马的 。
5)我真心觉得放一夜后冷着啃更好吃 。
【彩椒爆兔丁】
食材:兔腿2只 。红黄椒各一个 。青豆少许 。葱 。姜 。蒜 。花椒 。干红椒 。
辅料:味达美 。盐 。糖 。料酒 。生粉 。黑胡椒粉 。油 。
做法:
1.全部食材改刀 。备用 。
2.兔腿洗净剁小块 。分别用盐 。料酒 。胡椒粉 。味达美 。调匀腌制1小时 。
3.热锅放油 。将腌制好的兔肉裹上一层生粉拌匀 。入锅炸制 。
4.期间不停翻滚 。直到变色 。
5.将青豆 。彩椒放在漏勺之上 。端起锅顺带蔬菜过油 。
6.锅中留底油 。加葱姜蒜爆香 。再加入花椒和干红椒炒香 。
7.倒入肉和蔬菜大火爆炒 。迅速的加入盐 。糖 。少许味达美 。即可 。
提示:
1、兔肉属高蛋白质 。低脂肪 。少胆固醇的肉类 。质地细嫩 。味道鲜美 。营养丰富 。与其它肉类相比较 。具有很高的消化率(可达85%) 。食后极易被消化吸收 。
2、兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂 。有健脑益智的功效 。
3、经常食用可保护血管壁 。阻止血栓形成 。对高血压 。冠心病 。糖尿病患者有益处 。并增强体质 。健美肌肉 。它还能保护皮肤细胞活性 。维护皮肤弹性 。
4、兔肉中所含的脂肪和胆固醇 。低于所有其他肉类 。而且脂肪又多为不饱和脂肪酸 。常吃兔肉 。可强身健体 。但不会增肥 。是肥胖患者理想的肉食 。女性食之 。可保持身体苗条 。因此 。有人将兔肉称为“保健肉” 。
5、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸 。含有较多人体最易缺乏的赖氨酸 。色氨酸 。常食兔肉防止有害物质沉积 。让儿童健康成长 。助老人延年益寿 。
【绝味兔腿】
主料:兔肉400克
调料:辣椒(红,尖,干)50克,大葱20克,大蒜(白皮)20克,黄油10克,花生酱10克,芝麻酱10克,嫩肉粉5克,豆豉3克,炼乳(甜,罐头)5克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,芝麻10克,料酒5克,辣椒油10克,花生油10克制作: