温馨提示:
茉莉的香味太浓郁 , 不建议室内种植 , 可以在室外阳台院子里养 。另外茉莉花本性寒凉 , 所以体质羸弱的人不适宜食用多 , 例如茉莉花茶 , 如果体质瀛弱的人经常饮用 , 可能导致出现目眩 , 头晕 , 呕吐或体质下降等情况 。
枸杞
护肝明目之首选
文章插图
枸杞树性粗健 , 生命力极强 , 不畏寒暑 , 不怕摧残 , 虽喜阳还耐阴 , 且耐瘠薄和耐碱 , 很容易栽培和管理 , 枸杞春天开淡黄色的小花 , 夏季果儿成串 , 十分秀丽 。
更重要的是枸杞全身是宝 , 它的叶、果、根、皮皆可入药 , 是名贵的中药材 。枸杞子 , 具有补血润肺 , 补肝明目 , 健胃益精、延年益寿等功能 , 通常做成枸杞酒、枸杞膏、枸杞粥等滋补品 。
枸杞根叫地骨皮 , 含有甜茶碱、留醇、亚油酸等 。枸杞叶叶子叫天精草 , 含有维生素C、赖氨酸、硝酸钾等 , 可直到降压和降血脂的作用 , 可起到抗衰老的作用 。患有慢性病、身体虚弱的老人 , 可种枸杞 。
温馨提示:
一些患有高血压或者是性格比较急躁的人群以及我们日常生活中所说的满面红光的人最好少吃 , 避免出现太补的情况 。此外正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃 。
菊花
清热解毒能手
文章插图
菊花历来被视为孤标亮节、高雅傲霜的象征 , 代表着名士的斯文与友情 。菊花因其在深秋不畏秋寒开放 , 深受中国古代文人的喜欢 。
菊花花香中含有菊油环酮、龙脑等挥发性芳香物 , 有清热法凤、平肝明目之功 , 常用来治头痛病 。菊花不仅供观赏 , 而且用途广泛 , 可食、可酿、可饮、可药 , 菊花晒干 , 与金银花 , 茉莉花一起泡着喝 , 可清热解毒 , 可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等 , 常喝更可降火 , 有宁神静思的效用 。
温馨提示:
菊花性凉 , 因此忌食寒凉食物 , 避免增加脾的负担 。脾胃虚寒的话 , 菊花茶不能常喝 。
薰衣草
天然镇静剂
文章插图
薰衣草被称为“百草之王” , 香气清新优雅 , 性质温和 , 是公认为最具有镇静 , 舒缓 , 催眠作用的植物 。它的花香能舒缓紧张情绪、镇定心神 , 平息静气 , 对神经性心跳、胀气、腹痛有效 。
薰衣草茶 , 好处多多 , 其茎和叶也都可入药 , 有健胃、发汗、止痛之功效 , 是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药 。薰衣草磨糊后涂在皮肤遭蜂叮咬处 , 可以消肿痛 。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫 。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草 , 能使身体温暖并帮助睡眠 。
温馨提示:
薰衣草味辛 , 性凉 , 有降血压的效果 , 低血压患者要慎用 。气郁体质 , 特禀体质 , 阳虚体质 , 瘀血体质的人并不适合薰衣草 , 要少吃或不吃 。薰衣草粉是通经药 , 妇女怀孕初期应避免使用 。
丁香花
外敷治虫咬肿痛
文章插图
丁香宜于盆栽 , 将它置于案头、室内、几上 , 花香浓馥 , 给人以清新、舒适之感 , 具有祛风、散寒、理气、醒脑作用 。
丁香花花香中含丁香油酚等化学物质 , 杀菌能力、净化空气能力强 , 室内放一定数量盛开的丁香花 , 有预防传染病的作用 , 对牙痛病人有安静止痛作用 。
此外 , 其花蕾味辛性温 , 可治呃逆、呕吐、反胃、泻痢、心腹冷痛、疝气等症 。丁香枝、皮治一切冷气、心腹胀满、恶心、泄泻虚滑、水谷不消等症 。丁香根治风热毒肿 。丁香果实治暴心气痛 , 胃寒呕逆、口臭等症 。
- 瑜伽睡觉全身放松催眠引导 瑜伽助眠冥想解说全身放松
- 教你在家做好吃的煎牛排 煎牛排用大火还是小火
- 香料十足的火爆鱿鱼在家自己做 火爆鱿鱼做法
- 腌咸鸡蛋别只会放盐 咸鸡蛋的腌制方法
- 教您一招黄瓜放半个月照样新鲜 黄瓜怎么保存时间长新鲜
- 手把手教你在家做双倍辣的火鸡面 火鸡面图片
- 2019五一加班的说说心情 放假加班的心情说说
- 教你在家做松花蛋配方用料告诉你 松花蛋怎么做
- 在家自制绿豆小饼的教程介绍 绿豆饼的做法
- 在家就能学会的白玉菇炒肉方法 白玉菇炒肉的制作方法