果汁含糖量竟然那么高 味全每日c是纯果汁吗( 二 )



果汁含糖量竟然那么高 味全每日c是纯果汁吗

文章插图
NFC果汁更天然
采访人员对比了17款产品的配料表后发现,NFC果汁及浓缩果汁的配料表较为简单且不含有食品添加剂 。而果汁饮料的配料表则复杂许多,会添加各类食品添加剂、香精等 。(如图3)

果汁含糖量竟然那么高 味全每日c是纯果汁吗

文章插图
包括零度果坊NFC鲜榨芒果汁、农夫山泉17.5°100%先过冷压榨苹果汁、婓素NFC100%芒果橙混合果汁、农夫山泉100%NFC芒果混合汁、宝桑园100%桑果汁等5款在内的果汁,其配料表中仅有原材料并无其他添加成分,最大程度的保持了水果压榨后的味道 。
汇源橙汁、味全每日C胡萝卜复合果蔬汁等2款除了添加原汁外,还添加了一定的水进行还原,相对果汁饮料而言也更为天然 。
而包括菓汁先生、美汁源、酷儿鲜橙多、农夫果园等在内的10款果汁饮料,则添加了许多食品添加剂及其他成分 。与浓缩果汁与NFC果汁相比复杂许多,不够天然 。

果汁含糖量竟然那么高 味全每日c是纯果汁吗

文章插图
当然,在价格方面果汁饮料与NFC果汁差异明显 。NFC果汁的价格普遍在10元以上,婓素、零度果坊等2款的售价甚至超过了20元 。不过,农夫山泉100%NFC芒果混合汁的价格仅7元,与果汁饮料接近,是极具性价比的NFC果汁 。浓缩果汁中,汇源及味全的价格较为适中,也是不错的选择 。
而果汁饮料的差异就较为明显,鸿福堂杨枝甘露芒果金柚果肉饮品及新奇士金装橙汁饮料的价格接近NFC果汁 。其他饮料的价格波动并不大,均在5元上下 。
本刊建议家长们给孩子们优先选择水果、蔬菜等食物 。若孩子特别喜欢果汁类产品,可以优先购买更加天然NFC果汁,但要控制好食用量,切不可一日饮用太多 。此外,食用果汁类产品后仍需食用水果、蔬菜,不可替代 。

果汁含糖量竟然那么高 味全每日c是纯果汁吗

文章插图
食用果汁类产品的时间最好为早上或中午,且需要进行一定的运动 。晚上临睡前切不可饮用果汁 。