2.许多因素都能够影响饮食中钙的吸收 ， 如绿叶蔬菜中的有机酸 ， 如植酸、草酸等会与钙结合生成沉淀；摄入脂肪过多 ， 与钙结合 ， 形成钙皂 ， 也妨碍吸收 。因此 ， 要注意避免将虾皮与含植酸、草酸的食物及脂肪含量高的食物同时食用
- 五种木耳的家常做法润燥又营养 秋季润燥家常菜
- 溪黄草的营养价值及用途 溪黄草有什么作用
- 教你3种做法好吃又营养的柚子皮做法 柚子皮别着急扔
- 小龙虾产地最多的地方是哪里 小龙虾产地有哪几个地方
- 玉米怎么煮最好吃又有营养 煮玉米要多久
- 六种实用的抓虾诱饵 虾笼里放什么诱饵最好河虾
- 六步做出营养滋补的百合莲子粥 百合莲子粥的做法
- 十大营养价值最高水果
- 虾米油菜的做法大全
- 9种豆腐的家常做法简单营养味鲜 豆腐做法大全菜谱大全