5种吃姜方法有效排除湿毒 怎么去湿气最好的方法用姜

生姜是我们生活中常见的一种食物 , 无论是当做调味料还是熬汤 , 总能看见它的身影 。生姜一种吃法功效惊人!知道生姜有哪些中医价值吗?下面就让小编为大家介绍下生姜怎么吃可以让体内再也没湿毒 , 赶紧来看看吧 。
生姜这样吃 , 体内湿毒可以有效排除!
1.姜+茶
姜茶是用茶叶少许 , 生姜几片去皮水煎 , 饭后饮服 。可发汗解表 , 温肺止咳 , 对流感、伤寒、咳嗽等有奇效 。
姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料 , 他们的做法和我们的不太一样 , 只要泡茶的时候放上一节鲜姜 , 然后加糖焖上十多分钟 , 就做好了 。

5种吃姜方法有效排除湿毒 怎么去湿气最好的方法用姜

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2.姜+牛油果
姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁 。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材 , 依照自己喜欢的口感比例搭配即可 。
3.姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成 , 甜中带辣 。有祛湿去寒的功效 , 非常适合在潮湿的气候食用 。

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4.姜汁撞奶
姜撞奶是番禺最负盛名的传统小食 , 又称“姜汁奶”或“姜埋奶” , 有百多年历史 , 驰名省港澳 。
姜撞奶状似豆腐花 , 也与蒸水蛋有几分相似 , 但比前两者都要香甜爽滑 , 其口味甘香微辛 , 能调胃、驱寒、养颜 。当地人说 , 来番禺不吃上一碗姜埋奶 , 就算白来了 。
5.日本泡甜姜
日本料理店的泡姜 , 在很多店你都可以看见它 , 免费又好吃 。日本叫它新生姜の甘酢漬け!翻译成中文就是 , 糖醋腌子姜 。颜色粉红口感微甜 , 还可以暖胃 。
这个自己在家就可以做 , 材料有盐、醋、糖 , 网上许多教程 , 非常简单一看就会 。
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