克服妒忌心的窍门有什么怎么改掉嫉妒的心理( 三 ) _知识分享

想要培养协同能力，我们需要从三方面开始，即：尊重与欣赏他人、学会表达与沟通、培养集体荣誉感。
1、尊重与欣赏他人
每个人都有自私的一面，这一点实属正常。但是把自私运用到人际关系中就会侵害到他人，从而伤害人际关系。我们想要逆转（修复）人际关系，不妨从尊重和欣赏他人开始。
当你心生嫉妒的时候，你不妨去想“对方之所以取得当下的成就，是源于对方自己的努力，我要向他学习” 。
这是对于他人成果的肯定，当你去向他取经的时候，对方也会乐于分享，如此不仅可以促进双方的关系，你也可以获得对方的尊重，可谓一举两得。

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2、学会表达与沟通
我们对于他人成就的表达不仅仅只有“嫉妒”，还有“欣赏”与“有效沟通” 。在一个团体之中，你如果想去融入，便需要你合适的表达出善意，正向地去与团体成员互动交流。
比如你在班级内常常帮助同学解答问题，善意的为对方耐心解答疑惑，你的人缘一定不会差。处在这种环境内，你不仅可以感受到成就感，也可以提高你与同学之间的协同力，更好的去共同学习、共同进步。
3、培养集体荣誉感
自私心理产生的嫉妒心理会弱化集体意识，非常在意个人的感受。如果想去尽快脱离这种负面心态，不妨从培养集体荣誉感开始。
而想要培养这种荣誉感，就需要你积极的参与到集体活动之中，通过达成集体目标来感受集体努力的魅力，感受集体带来的荣誉。
总之，培养协同能力，需要我们较为积极主动去改善当下的自私心理，多去参与团体活动，得到相应的认可与感受，如此便可以逐渐地脱离嫉妒心，让自己的人生路更为宽广与顺畅！

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结语嫉妒心理并非洪水猛兽，每个人或多或少都会在一些情景之下产生嫉妒心，这就需要我们正视自己的嫉妒心，去了解这种心理的形成原因及危害。
【克服妒忌心的窍门有什么怎么改掉嫉妒的心理】当你了解了嫉妒心理之后，便需要从三方面进行全面改善：避免攀比、克服自卑，以及培养协同能力。相信你通过这三方面的改善之后，便可以有效的消除嫉妒心，让自己积极阳光的面对未来！

克服妒忌心的窍门有什么 怎么改掉嫉妒的心理( 三 )

克服妒忌心的窍门有什么怎么改掉嫉妒的心理( 三 )