喝酒脸红 ， 到底是好事还是坏事？过年喝酒 ， 3点要牢记！
酒 ， 可能是中国人年货清单中不可缺少的一样 ， 过年期间 ， 一大家人聚在一起吃饭、与朋友相聚 ， 往往也少不了酒 。
但因为喝酒引起的健康问题并不少见 ， 对于平时喝酒的人来说 ， 如果你对他说过年不要喝 ， 可能他也听不进去 ， 那如何才能降低对健康的影响呢？
关于喝酒要注意的事项 ， 今天就跟大家讲讲 ， 最好要注意 。
喝酒时 ， 相信大家的身边总会有这么一类人：一喝就容易脸红 ， 有的人喝一点都会红 ， 有的则是喝比较多会红 ， 而有的人就算喝了好多 ， 脸色也一点没变 。
这两类人有什么不一样？喝酒脸红 ， 到底是好事还是坏事？
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这是因为不同的人对于酒精的代谢能力不一样 ， 代谢比较好的 ， 就不容易上脸 ， 差一点的则就容易上脸 ， 主要跟乙醛脱氢酶这种物质有关 。
对于中国人来说 ， 大约有30%的人体内这种物质的活性较低 ， 不能及时代谢酒精 ， 而乙醛就会因此堆积 ， 最后引起毛细血管扩张 ， 人的皮肤就会变红 。
喝酒有这个表现的人 ， 可不要觉得这是好事 ， 是自己比其他人更能喝的表现 ， 不要因此喝得更多 ， 相反 ， 这是一件坏事 ， 是身体在提醒你 ， 你其实更不能喝！
有调查显示 ， 对于这类人来说 ， 若经常喝 ， 患癌风险会更高 ， 比如胃癌、食道癌 ， 不仅如此 ， 糖尿病等慢性病的风险也会上升 。
除了脸红 ， 也有的人脸色会发白 ， 其中这也一样不是好事 ， 也不代表能喝 。如果喝完后感到身体不适 ， 比如肚子疼 ， 建议及时停止 ， 不要不当回事碍于面子继续喝 。
建议这类人 ， 不管是在平时还是过年期间 ， 能不喝最好不喝 ， 如果你身边有这类人 ， 也不要劝他喝 。
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很多人都知道喝酒伤身 ， 但很难说服自己戒掉 ， 尤其是大过年的 ， 大家都开开心心的 ， 很多人即使平时不怎么喝 ， 过年也会喝 。
能做到一口不喝自然是最好 ， 但若做不到 ， 过年喝酒的禁忌 ， 希望大家要了解 ， 为了自己也为了他人的身体健康 ， 以下这几点务必要知晓 。
春节饮酒 ， 要注意什么？
第1——不要饿着肚子喝
对于爱喝的人来说 ， 尤其是男性 ， 酒可能就是他们的饭菜 ， 一上来就喝 ， 喝的过程中也很少吃饭菜 。殊不知 ， 这对身体的影响会更大 ， 尤其是肠胃和胰腺 。
对于已经患有肠胃病的人来说 ， 若空腹大量喝 ， 严重时可能会引起胃出血 。所以 ， 喝之前要先吃点饭菜垫垫 ， 降低影响 。
第2——正在吃以下这些药物时 ， 切勿喝酒
对于三高和心血管疾病人群来说 ， 通常需要长期吃药 ， 比如阿司匹林 ， 如果正在吃 ， 再想喝也要管住嘴 ， 若是喝了 ， 会对消化道造成很大的影响 ， 增加出血风险 。
对于感冒的人来说 ， 吃感冒药也不能喝酒 ， 不然会对肝造成很大影响 。还有一种就是头孢类 ， 相信很多人都知道 ， 在此也一并提醒下大家 。
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第3——不要混着喝
和朋友相聚 ， 可能大家平时习惯喝的种类并不一样 ， 聚在一起了 ， 就混着喝了 ， 但这样喝更容易醉 ， 对身体的伤害会更大 。建议喝一种 ， 选择度数比较低的 。
喝的时候要注意这几点 ， 喝完之后也有要注意的事项 ， 比如不要立即倒头就睡 ， 也不要立即喝浓茶解酒 。
【喝酒上脸是好是坏 喝酒上脸到底是能喝还是不能喝】
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