老公搞婚外情,他不理睬你,他跟你分房睡,导致你拿他没办法,他会觉得冷暴力的方式挺好,我既能维持婚姻,我又能够继续婚外情,我为什么要结束冷暴力?
当你发现他通过冷暴力能够达到他的目标,达到他的目的,你一定要把这个方式干掉 。
你把冷暴力的获益模式打掉之后,他通过冷暴力获得不了他想要的目的,他才意识到通过冷暴力的方式没有办法获取他的利益 。
夫妻之间的本质是长期利益的交换,指情感的利益,生理的利益,共同成长的利益,共同抚养孩子的利益……
我们千万不要一听到婚姻本质上是一种长期利益的交换,一下把他物质化,这是错误的看法,因为感情也是一种利益,依恋关系是一种利益 。
我们有一个客户,她特别喜欢他们家女儿,每次她有烦恼的时候,她只要回到家里抱抱女儿,她觉得所有烦恼都烟消云散,实际上这也是一种利益,这是情感上面的满足 。
所有利益都是一种满足,如果婚姻没有大量的满足,我们为什么要婚姻?我们不需要婚姻 。
第三,我们要让他调整冷暴力 。
以前他是冷暴力,现在我跟你热战;以前你疏远我,现在我粘着你,我不会随着你的冷暴力而起舞 。
他使用冷暴力,他的内心是压抑自己,他是用他的意志强迫你,我们用热战的方式,他的内心会变成焦灼,其实就是他的心理机制会发生变化 。
冷暴力常常是压制自己,热战常常是焦虑自己,这两者的模式是不一样的,他没办法进入到冷战的模式,让他看到冷暴力没有办法继续下去 。
文章插图
第四,我们要调整沟通的流程 。
在很多情况下,冷暴力都是在沟通的流程上出了问题 。
那些习得性冷暴力,那些人格问题导致的冷暴力,这些不在我们考虑的范围 。
我跟你说,你不听,我要求你这样做,你不做,对于这样的冷暴力,我们在沟通的流程上面进行调整 。
我们要知道任何一件事情都不可能是一沟就通,不可能一做就完成 。
我们把沟通分成五个步骤,这样你知道每个步骤你跟他沟通什么,你要达到的是一个小的目标,而不是一个大的目标,把一个很大的任务分解成若干个小任务,层层推进,他很容易完成 。
夫妻之间很多事情都是这样,你想要他一步做到,他做不到,正如出轨这件事情,你让他一下就结束婚外情,他做不到 。
你帮他优化沟通的流程,你们之间的冷暴力就会不存在,而是有效,有责,有能,有满足的沟通形式 。
- 分享10个春节冷知识 农历正月是几月份
- 空调开了制冷模式只有风不冷怎么解决 空调只吹自然风不制冷是什么原因
- 去海边旅游必备物品清单大全 海边旅游带的物品
- 适合一个人长期玩的手游 求几个好玩的手游单机
- 纹身贴对皮肤有影响吗 长期贴纹身贴会不会对皮肤不好
- 值得推荐的容声冷柜 全国名牌双室双温冰柜
- 燕云台萧太后的丈夫介绍 萧太后一生嫁了哪几个皇帝
- 树木“穿衣”天冷刷白白用料介绍 生石灰加水会怎样
- 男人六种沉默代表爱你 男生越喜欢越冷淡
- 高海拔更冷的原因 海拔每升高1000米气温下降多少度