很多人都喜爱吃蒜这类调味料,由于蒜头可以非常好的对身体具有祛毒的实际效果,并且蒜头对许多菜也起着较强的提鲜除腥的功效 。可是在吃蒜以后应当留意刷牙,由于蒜头的刺激较为强,非常容易在人的口腔中产生口臭 。而在一些地域会腌渍糖醋蒜,它主要是运用糖和醋这二种调味料开展腌渍的,那麼糖醋蒜的糖醋比例会是什么呢?
糖醋蒜中糖醋蒜三种的占比是7:1:7,
作法以下:
一、原材料
【糖醋蒜糖和醋的比例是多少】 大蒜350g、老红糖50g、米醋350g、盐5g
二、作法
1.提前准备大蒜 。
2.将大蒜一颗颗剥掉,每片留一层薄衣 。
3.将大蒜清洗控干,放到碗中,添加盐,放冰箱冷藏室腌渍3-4天,每日翻一翻 。
4.见大蒜变软后,倒进凉开水清洗控干水分 。
5.在无油渍没有水的器皿中,一边放进大蒜,一边放进老红糖,直到所有放进器皿中 。
6.最终,将大蒜夯实,倒进米醋 。
7.再加保鲜袋,盖好外盖放冰箱冷藏室,3-4天就会看到大蒜逐渐刚开始变绿色,20天开盖就可以服用,平常放电冰箱存储 。
糖醋蒜是江南地区及华北地区的传统美食 。糖蒜颜色呈嫩白情况,味儿柔美.是吃火锅人的最喜欢.带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖、维他命及身体需要的各种各样碳水化合物、营养元素和多种多样挥发物硫化合物等对身体有利的物质 。
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糖醋蒜具备提高人体系统功能、推动基础代谢、防衰老 。防止心血管疾病和增强免疫工作能力 。蒜头也是一种纯天然除菌素,对多种多样革兰阴性杆菌、链球菌、病毒感染、阿米巴虫、蛲虫等都是有优良的抑止和消灭功效 。还具备减少胆固醇、三酸甘油脂、蛋白、降血脂、抗主动脉粥样硬化及滋润皮肤的美容护肤功效 。
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