从古至今，莲籽便是健康养生的佳品，具备丰富多彩的药用价值和服用作用，因此 被大伙儿分外亲睐 。莲子的功效许多 ，清热去火，便尿有利排尿这种，全是大伙儿了解的 。除此之外，莲籽也有许多 大伙儿在生活起居中不清楚的作用 。那麼，干莲子的功效与作用及吃法有什么呢？重庆小面就给大伙儿一一详尽地详细介绍，期待给大伙儿产生协助 。
莲子的功效与作用：
1、抗癌防癌：莲籽擅于补五脏不够，通利十二经脉血气，使血气畅而不腐，莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果，这一切，组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用；
2、降血压：莲籽含有非结晶体形黄酮N－9有降血压功效；
【干莲子的功效与作用及食用方法是什么】 3、强宁心安神：莲子芯所含黄酮具备明显的清脑功效，莲芯碱则有较强抗钙及抗心率不齐的功效；

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