随着大家的生活水平不断提高 , 现在我们的养生保健意识也越来越强 。很多人在平常的时候都很注意平常的饮食、运动等 。这样确实能让我们的身体得到很好的保健功效 。尤其是饮食 , 多吃养生保健的食物不光能预防疾病 , 还能有效的治疗疾病 。那么喉咙痛可以喝什么汤治疗呢?下面我们就来介绍一下 。
苦瓜蚝豉瘦肉汤
材料:苦瓜干10克 , 蚝豉(也称蛎干)10克 , 猪瘦肉120克 , 姜片适量 。
做法:将猪瘦肉洗净切片 , 再与洗净的苦瓜、蚝豉、姜片放入炖盅内 , 加清水 , 先用大火再用小火煲约2小时即成 。
功效:苦瓜味苦性寒 , 能清心除烦、清肝明目;蚝豉是生蚝肉干制而成 , 有益阴生津的作用 。猪瘦肉可健脾益胃 , 既可防凉瓜之寒削 , 又可令汤味更鲜美 。适用于口干口渴、咽喉干燥者 , 感冒发热不退者或高血脂、肥胖、糖尿病属肝火盛者 。
橄榄雪梨炖瘦肉
材料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个 。
做法:将瘦肉洗净 , 沸水略煮后切块 , 雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升 , 隔水炖2小时即可 。
功效:清肺热 , 利咽生津 , 清热解暑 , 滋阴润燥 。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者 。
百合绿豆汤
材料:鲜百合50克 , 绿豆30克 , 冰糖适量 。
做法:百合分瓣洗净 , 绿豆洗净 。二者同放锅中 , 加水1000毫升 , 大水煮开 , 改小火煮至绿豆熟烂 , 加冰糖煮化即可 。
功效:中医认为 , 绿豆养肝 , 可以排毒去火 , 而百合是白色润肺 , 二者一起来煮 , 清热解毒效果会更好 。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干 。
【喉咙非常痛可以喝什么汤】喉咙痛的症状跟很多原因都有关系 , 发生这样的情况后 , 可以使用这些汤来进行食疗的治疗 。但是如果病情比较严重的话 , 还是需要进行药物等方法的治疗 。另外在平常的时候不要吃辛辣刺激的食物 , 容易上火的食物最好也不要多吃 , 否则可能加重病情 。
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