在日常生活之中羊腿肉十分的火爆,羊腿肉和牛肉对比肉质地更为的紧致,烹制以后味儿分外的美味,羊腿肉的营养成分也十分高,对不肝清目,提高人体抵抗能力,维护骨节,温中健脾等都是有很好的功效,羊腿肉的作法比较多,能够炖,炒,涮,尤其是烤羊腿肉也是备受很多人的亲睐 。
羊腿肉如何炖美味
作法一
原材料
羊腿肉,红萝卜,姜,八角茴香,八角,砂仁,茯苓
作法
1.麻辣干锅瀑姜,下羊腿肉干炒至掉色预留
2.除红萝卜外的全部原材料放压力锅,加生抽酱油,酱油,米酒,盐
3.气短后转文火30分钟,下红萝卜,转到砂煲至红萝卜熟 。
作法二
原材料
主要材料:羊前腿肉1000克,
辅材:红萝卜200克,圆葱(白皮)150克,
调味品:无盐黄油30克,白皮蒜头5克,良姜3克,盐4克,白胡椒粉4克,茴香籽[小茴香籽]4克
作法
1.圆葱、红萝卜、大蒜片清洗,将圆葱切割成片状,红萝卜切割成圆形片状,蒜头捣烂 。
2.白脱油放进炖锅烧至融化,随后放进牛肉,用铁铲往返四面煎翻 。加上圆葱片、红萝卜片、蒜末和调香辛料,撒上盐和白胡椒粉少量,添加水(或骨头汤)烧开 。盖上盖子,用文火焖2个钟头 。
3.牛肉焖毕,加温菜盘和面盆(放到盛满沸水的大炒菜锅上,或放入加温5分鐘后灭掉于电烤箱中) 。
4.把牛肉放到砧板上,拆卸扎带,切割成尺寸同样的片状,摆盘烘烤盘 。
5.弃去调料香辛料,加上小量开水,用木匙刮一下底锅,以防圆葱和红萝卜粘底锅,煮沸,给牛肉烧上原汁,热吃 。
作法三
原材料
牛肉,葱,姜,蒜,朝天椒,八角茴香,砂仁,八角,大枣,米酒,生抽酱油,酱油
作法
1.砍骨后的羊排切块状,清洗干净
2.烧一大铁锅开水,放生姜片、葱段、米酒和小量醋,再放进牛肉,煮至出很多血沫时趁着热用冷水完全清洗干净,装盆预留
3.先后放进香辛料、葱根、生姜片、蒜头和辣椒干,曝出香气后,放进牛肉煸炒,稍多炒一会,把牛肉的水份炒干
4.烹入少量米醋,再放米酒、酱油、生抽酱油再次煸炒,要多炒一会让牛肉着色,嗅到很香的情况下,添加适量开水,再度烧开后,放大枣和葱叶,移进石锅,文火维持略微烧开,炖约两个半小时 。
作法四
原材料
主要材料:羊排一条
调味品:辣椒面,花椒面,黑胡椒,五香粉,孜然粉颗粒物,米酒,盐,小麦面粉,生鸡蛋一个
作法
1.羊排梳理干净,在肉厚的地区划两刀,要大刀都划入骨骼 。随后用米酒擦一遍 。
2.将辣椒面、花椒面、黑胡椒、五香粉调合在一起,匀称地抹擦在羊排上,腌渍20分钟 。
3.用小麦面粉和生鸡蛋拌一个面浆,将蛋糊匀称地抹在羊排上 。
【羊腿肉怎么炖好吃】 4.烘烤盘铺平锡箔纸,锡箔纸刷上油,放进羊排,电烤箱220度,上层社会烤25分鐘翻过来,再烤25分鐘,取下撒孜然粉颗粒物,再烤5分鐘上下,直到孜然粉颗粒物香味外溢,取下上菜就可以了 。
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