哪些腌制食品含有较多的亚硝酸盐呢?其实有安全问题的主要是腌制蔬菜,而且是短期腌制蔬菜,也就是所谓的“暴腌菜” 。腌制时间达一个月以上的蔬菜是可以放心的 。原来,亚硝酸盐来自蔬菜中含量比较高的硝酸盐 。蔬菜吸收了氮肥或土壤中的氮素,积累无毒的硝酸盐,然后在腌制过程中,被一些细菌转变成有毒的亚硝酸盐,从而带来了麻烦 。以后,亚硝酸盐又渐渐被细菌所利用或分解,浓度达到一个高峰之后,又会逐渐下降,乃至基本消失 。
一般来说,腌菜中亚硝酸盐最多的时候出现在开始腌制以后的两三天到十几天之间 。温度高而盐浓度低的时候,“亚硝峰”出现就比较早;反之温度低而盐量大的时候,出现就比较晚 。
我国北方地区腌咸菜、酸菜的时间通常在一个月以上,南方地区腌酸菜、泡菜也要20天以上,这时候拿出来吃,总体上是安全的 。传统酱菜的酱制时间都很长,甚至长达几个月,所以更不必担心亚硝酸盐中毒的问题 。泡菜加工中严格隔绝氧气可以减少有害物质产生,腌制当中添加大蒜能降低亚硝酸盐的产生,良好的工艺和菌种也会降低风险 。
真正危险的,正是那种只腌两三天到十几天的菜 。有些家庭喜欢自己做点短期的腌菜,也喜欢把凉拌蔬菜放两天入味再吃,这些都是不安全的做法 。因为吃酸菜鱼之类菜肴,屡次发生亚硝酸盐中毒的案例,主要是酸菜没有腌够时间,提前拿出来销售的缘故 。
需要说明的问题是,盐和糖用来腌制食品,主要是利用它们在高渗透压下能够控制微生物的性质,以及帮助产生特殊风味口感的性质 。糖渍不会引起有毒物质的产生,但要想达到长期保存的效果,糖的含量要达到65%以上,这样就会带来高糖高热量的麻烦 。盐渍要想达到好的长期保存效果,也要达到15%左右的盐,口味太重,也有升高血压的嫌疑,故而目前多数酱菜产品采用糖盐共用方法,并降低咸度,让消费者容易接受 。但这样的低盐腌制食品保存起来必然困难,添加防腐剂就是难免的事情了 。
腌制食品要产生亚硝酸盐,一方面有温度盐分时间的因素,另一方面还要原料当中含有大量硝酸盐才行 。鸭蛋、豆腐之类食品并不含有大量硝酸盐,所以盐腌之后不可能产生很多亚硝酸盐,不利健康的因素只是过多的食盐本身 。
不过,由于我国水体污染的情况并不罕见,因此水产品中可能含有较多的亚硝酸盐 。干制或腌制当中,其中的部分蛋白质发生分解,产生胺类,和亚硝酸盐结合成为致癌的亚硝胺,倒真是不可忽视的问题 。测定表明咸鱼、虾皮、干制海货、鱼片干、鱿鱼丝之类都有亚硝胺污染问题,受潮产品和味道不新鲜的产品尤其令人担心 。
总体而言,按科学工艺生产、腌制时间充分的泡菜、酸菜、酱菜、朝鲜泡菜等食品均不会引起中毒,对人体是安全的,还能提供一部分矿物质和纤维素 。无异味的咸鸭蛋、咸肉、腐乳、果脯等也不会产生大量亚硝胺等致癌物 。然而,与新鲜产品相比,腌制蔬菜水果的营养素有较大损失,盐或糖的含量过高,从营养健康角度来说,还是直接吃鲜菜鲜果更好一些 。
下饭菜罐头酱菜腌菜有什么样的品牌尝起来还是比较好吃对于那些喜欢喝粥的人来说,我认为想找一款比较下饭的榨菜,腌菜的话,最好的就是乌江榨菜,因为它里面的用料和制作过程都算是比较干净的,而且它的味道也比较好,如果说是喜欢喝粥的人,一碗白粥,配上一小包乌江榨菜,我认为是非常下饭的 。
第二好吃的腌菜,我认为在吃馒头的时候最下饭的就是天山雪莲辣椒丝,那个是新疆西尔丹的产品,因为之前没有接触过新疆的各种各样的腌菜,然后我的新疆朋友就带了一罐辣椒丝,还有几个囊给我们吃,然后再吃过之后简直惊为天人,它那个辣椒丝吃起来的口感一点也不干,能够明显的感觉到就是新鲜的辣椒丝一样,而且味道不算很辣,甚至有一点微微的甜,用来夹馒头,还有配着囊吃真的非常的好吃 。
还有就是老干妈也比较好吃,如果说用来炒饭或者是拌面的话,老干妈简直就是惊为天人,因为它里面用料是非常实在的,在炒饭,或者是炒面的时候能够很好的激发出里面辣椒的香味,所以吃起来也会非常的美味 。
【六必居的腌菜哪种好吃】如果说喜欢吃橄榄菜的话,那么你可以试一下双雄这个品牌的橄榄菜,因为这个品牌的橄榄菜是我吃了很多很多品牌的橄榄菜之后认为最好吃的那个,首先它里面的用料就非常的纯粹,就是素的橄榄菜也没有非常多的豆瓣酱和豆豉,在食用的时候不会给人一种非常强的异物感,它的味道也是比较简单的就是很明显的咸味和鲜味,在一定程度上,你光闻一闻是不知道它的味道的,等吃过之后,它的口感和味道一定能够让你觉得非常的惊讶,因为它的口感是非常丰富的,而且层次感也非常的鲜明,让人越吃越想吃,而且会让人的食欲大增 。
- 表示秋天的成语
- 市场营销组合6ps的含义是什么
- 市场营销中两个黑箱指的是什么
- 虐的言情小说男主对女主狠点的
- 榴莲是哪地方的水果啊
- 虐恋情深的言情小说
- 虐男主心的言情小说
- 虐人的古风BL小说
- 高中物理的位移公式
- 悲惨世界的故事背景是什么