葡萄干能和红豆一起煮着吃吗

葡萄干能和红豆一起煮着吃 。可以做成葡萄干薏米红豆粥 。
葡萄干薏米红豆粥制作:
【葡萄干能和红豆一起煮着吃吗】食材:
红豆30g,薏米40g,糯米15g,黑米15g,葡萄干20克、冰糖5克;
步骤:
1、红豆洗净,先用温水浸泡4个小时左右;
2、薏米和黑米洗净,用温水浸泡三个小时,葡萄干洗净,糯米洗净,备用;
3、砂锅放水,放入浸泡过的红豆,先小火烧热砂锅,再大火烧开,转中小火熬煮,然后关火,盖盖焖10分钟;
4、之后,放入浸泡过的薏米和黑米,煮开,关火焖10分钟,之后,放入糯米,煮开;
5、放入葡萄干,再次煮开,放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火,焖5分钟;
6、红豆和薏米都已煮至开花并彻底烂开即可 。
红豆黑豆黑米百合葡萄干枸杞煮粥吃好吗吃好
红豆黑豆黑米百合葡萄干枸杞可以一起煮粥,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美 。这些原料除了黑米大米外,还添加豆类、百合葡萄干枸杞等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用 。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素 。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率 。这些食品具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效 。
喝完葡萄干水还可以喝红豆汤吗喝完葡萄干水还可以喝红豆汤,没有问题
红豆相克食物如下
盐+红豆:会降低药性
羊肚+红豆:会导致水肿、腹痛、腹泻
冬瓜+红豆:会导致身体脱水
猪肉+红豆:会引起腹胀