能够影响到味精的溶解速度的,只有温度、味精颗粒大小、是否搅拌 。味精在温度高的液体中的溶解速度远远超过温度低的液体,味精颗粒越小,溶解速度越快 。而搅拌也会加速味精的溶解 。
味精使用注意事项?1 首先是做菜时放味精的时间 。一般来说都是在要出过的时候加些,不要过早加,过早会使味精中一些物质提前分解 。要注意的是,如果你是腌咸菜的时候就没必要加了 。
2 其次是注意放味精的温度 。一般来说最佳温度是在70-80°左右,这个时候能最好的发挥味精的鲜味,如果温度达到120°的话会失去鲜味,所以在炸东西的时候不适合加味精 。
3 最后是要注意放味精的量 。一般来说移到菜所加入的味精量不能超过05克,如果超过了这个量,菜就会有股苦苦的味道,很难吃的,而且据说味精摄入过多会容易导致发胖的 。
另外,如果是做一些糖醋或者是要加醋的菜时也不适合加味精,酸会使味精无法发挥它本身的作用 。
虽然说味精可以帮助我们在饭菜当中提味 。但是我们在做一些饭菜的时候有的时候并不需要他反而会使我们的身体受到一些影响所以说了解味精的使用是非常的重要希望我的回答对你有帮助 。
食用味精的讲究 食用味精的讲究
食用味精的讲究 。相信大家对味精都不陌生,味精是烹饪中常用的一种调味料,但是食用味精也有颇多讲究 。我已经为大家搜集和整理好了食用味精的讲究的相关信息,一起来了解一下吧 。
食用味精的讲究1食用味精的讲究
1、拌凉菜不宜放味精
味精在温度为80摄氏度—100摄氏度时才能充分发挥提鲜的作用 。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴 。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中 。
2、放醋的菜不能放味精
酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精 。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差 。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精 。
3、味精用咸不用甜
在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出 。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味 。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精 。
4、炒肉菜不用加味精
肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠 。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等 。
5、调馅料不宜加味精
许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全 。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程 。但是,温度只要超过100摄氏度,味精就会发生变性 。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康 。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精 。
味精吃多了会怎么样
1、情绪焦躁
味精吃多了还会使人出现情绪焦躁、心慌意乱 。味精中含有的谷氨酸钠在进入肠道后就会被分解出谷氨酸而被人体直接吸收,谷氨酸能够在人体内起到改善和保持大脑机能的作用 。吃过多的味精,人体中谷氨酸的含量过多就会使人出现焦躁、心慌意乱的症状 。
2、引起头痛
味精吃多了人很容易引起头痛的情况,这是因为谷氨酸会在脑组织中经过酶的转化形成一种抑制性的神经递质,一旦这种抑制性的神经递质达到一定的标准之后就会出现头痛、眩晕、嗜睡等不适 。
3、味精中毒
味精吃多了之后很容易引起味精中毒 。所谓的味精中毒是指在进食含有大量味精的食物2小时左右出现的头痛、面红、多汗、胃部灼烧感、胸痛等症状 。如果是出现了味精中毒一般不需要特殊处理,可以吃维生素B6来帮助缓解,一天约50毫克 。
4、影响营养吸收
味精吃多了会影响到人体对于多种营养的吸收 。特别是正在长身体的少年儿童,味精吃多了很容易影响到正常的生长发育 。味精中含有谷氨酸钠,吃太多味精会使体内谷氨酸浓度增高而限制人体对于矿物质的吸收利用,其中的钙、锌等元素对人体的身体、智力发育都有重要的影响 。
食用味精的讲究2味精的食用禁忌
1、不宜在碱性强的食物中食用 。谷氨酸钠中的钠活性甚高,容易与碱发生化学反应,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠,失去调味作用,所以碱性较强的海带、鱿鱼等菜肴不宜加味精 。
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