柿子能和橘子一起吃吗一起吃吗

柿子和橘子不宜同吃 。虽然柿子和橘子的营养价值高,但是,两者之间的成分容易发生不良反应,一起吃容易引起身体不适 。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块,就会在肠胃里面形成堵塞,长期将柿子和橘子一起食用就很容易引起消化不良,甚至引起结石等疾病的发生 。在中医里,这种症状被称为“柿石症” 。所以说柿子和橘子不宜一块食用,二者如果使用的话,最好间隔三个小时以上 。
橘子和柿子能不能一起吃 吃柿子的禁忌是真的吗1橘子和柿子能不能一起吃不建议一起吃 。
橘子和柿子最好不要一起吃 。
柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症” 。
2橘子和柿子隔多久吃隔2小时再吃 。
橘子和柿子都是水果,在肠胃内消化代谢的时间比较快,一般2小时左右即可消化,然后再吃另一种是食物就不会对身体造成什么危害了,
但需注意的是柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口 。
3橘子不能和什么一起吃橘子+螃蟹柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多 。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收 。
橘子+牛奶牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状 。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子 。
4吃柿子的禁忌是真的吗并不全是真的,如:
1、空腹不能吃柿子错!
如果是没脱涩的柿子,确实有风险,但现在我们买到的柿子,大多是甜柿子或经过人工脱涩的柿子,鞣酸含量较低,通常不会引起不舒服 。
不过胃酸分泌较多以及胃肠功能较弱的人要注意,空腹时吃柿子可能还是会造成一定程度的不适 。
2、柿子不能和高蛋白食物一起吃错!
不论是酸奶、螃蟹,还是鹅肉、鸡蛋……这些高蛋白食物都可以和柿子一起吃 。只要食用的是经过脱涩处理的柿子,且不要吃过量一般就没有问题 。
3、糖尿病不能吃柿子错!
柿子的血糖指数(GI)为37,并不算高,但它含糖量接近20%,而且软糯香甜,很容易一不小心就吃多了 。
对于不严重的糖尿病人来说,柿子可以吃,但一定要注意量,解个馋就行;或者吃了柿子,就适量少吃一些主食 。
吃柿子真正要注意的是
1、食用适量,一天吃的量不超过1-2个中等大小的柿子 。
2、不要随意吃没有经过脱涩的柿子,比如路边或所谓自家种植的柿子 。
3、不要吃未成熟的柿子 。
4、胃肠功能较弱的人,尽量不要吃涩味的柿子;
5、如果吃了柿子之后感到强烈不适,要及时就医 。
柿子和橘子可以一起吃吗柿子和橘子不宜同吃 。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块 。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症” 。
柿子和橘子的营养价值都很高,在我国东北地区,山上都会种植一大片的柿子 。等到秋冬柿子成熟的季节,人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用 。在寒冬吃柿子别有一番风味 。而冬天同样是橘子味道最好的季节,酸酸甜甜的橘子让人吃多少都不会觉得多 。
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份,比一般的水果高出1至2倍,除此之外,柿子还含有蛋白质以及各种维生素,以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素 。因为柿子营养丰富,许多人还会把柿子当做主食食用 。新鲜的柿子含碘量很高,能够有效地防治甲状腺肿大,补充所需的碘的摄入量 。但是要注意的是,柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用,会生成不溶性物质或胃结石,导致胃肠道不适 。
而橘子含有很高的钾元素,能有效地结合体内过剩的钠离子并排出体外,以达到降低血压的功效 。因为富含钾元素,因此桔子深受动脉硬化患者的欢迎,是天然的保健食品 。每天喝定量的橘子汁,还可以改善高胆固醇,有效促进血脂代谢,有益于身心健康 。