鬼压床是怎么回事( 三 ) _睡觉时鬼压床是怎么回事啊？

发生鬼压床是怎么回事1发生鬼压床是怎么回事
鬼压床科学得解释是，在你睡醒得那一刻，大脑是苏醒了，由于神经传输，你的身体还没苏醒，所以你感觉自己动不了了，但是由于你以前听说过鬼压床之类的事情，造成一种心理压抑，让潜意识认为自己是被鬼压床了，导致紧张出汗，没关系得，这些都是紧张引起的，西西，心魔作祟患者信息：女28岁病情描述（发病时间、主要症状等)：本人近这3年开始就出现这种情况，当时也是刚刚换了城市。
如果想立刻解除“鬼压床”
1、所有部件都动不了，
2、开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
3、说话
【鬼压床是怎么回事】 4、听到声音
5、事情都不是绝对不能动的。在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
6、嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就成功了。“猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。
孕妇鬼压床怎么回事
医学方面的解释：其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’ 。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
鬼压床科学得解释是，在你睡醒得那一刻，大脑是苏醒了，由于神经传输，你的身体还没苏醒，所以你感觉自己动不了了，但是由于你以前听说过鬼压床之类的事情，造成一种心理压抑，让潜意识认为自己是被鬼压床了，导致紧张出汗，没关系得，这些都是紧张引起的，西西，心魔作祟这个不是什么严重的问题，可能是因为怀孕了，压力过大造成的，慢慢就会好的，平时早睡早起，夜晚也别仰着睡也是可以缓解这些的。
鬼压床是怎么回事
精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
有一个是有效的，我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸，所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸，再同时强制身体动起来，就可以了！其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二三十岁的年轻人。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleepparalysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。
其实这种现象十分普遍。据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。另外可以购买一串桃木手串等放枕头下或者佩戴。这种睡眠障碍症状很普遍！此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。