如何放松考试前的压力( 五 )


10使自己变得“有用”很多人有这样的感觉:认为自己“被忽视”,被人看不起,被抛在一边 。实际上这不过是自己的想象,别人正渴望你首先做出表现 。可能是自己而不是别人看不起你 。你不要退缩,不要避开,而应该继续把自己变成得有用——你要做出一些主动表示,而不要等到别人向你提出要求 。