如何让自己说话有内涵 _怎样培养自己说话有内涵

首先认知内涵的概念。内涵的概念：内涵就是修养。表现在外就是言谈举止。待人接物。这是长期环境薰陶和个人修为的一个结果。又不失自己的本性。是现实性的较高级形式与它所赖以存在的较低级形式之间的关系的某一逻辑术语。其次是对内涵的自我修养：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。在道德、情操、理想、意志等各个方面能够保持良好的修炼心态，持之以恒，修身终生。谈吐的修养：学会倾听，谈吐并不是一直喋喋不休，倾听非常重要。倾听的时候可以这样做：耳眼并用，表现出浓厚的兴趣，聆听全部的信息并能够边听边想。有时候还要准备好接受别人的不同意见。拥有同理心，尽量理解他人，经常换位思考，并且关心体贴他人。若长期做到以上内容便会使自己说话有内涵。
如何说话有内涵气质是一种神奇的气场，它可以令人轻易的喜欢上你或者被你吸引。现实生活中，很多人觉得自己在和别人交流过程中显得太随便，语气、姿势等都暴露出自己的简单傻气，那么有什么方法在真的不懂的情况下显得很有气质和内涵呢?下面我来告诉你如何说话有内涵吧。
教你20个有内涵的说话技巧：
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
说话有内涵的五个重要
第一重要：慢
只要语速放慢，你就会发现，智慧和逻辑都回来了，思考深度也有了。
第二重要：尊重对方
发自内心的尊重。任何轻慢侮辱的语气和举动，都只会拉低你的形象。
第三重要：自信
自信的前提是你对自己的见解或者看法是有把握的，言之有物，逻辑清楚。
第四重要：眼神和肢体动作
都说眼睛是心灵的窗口，我们不管在倾听还是在说话的时候，都要注意自己和对方的眼神。眼神坚定，温和，这可能不是一朝一夕就能达到的，因为需要内心真正做到荣辱不惊，闲适淡定。
第五重要：多读书多积累生活阅历
“腹有诗书气自华” ，不停的读书，向周围的亲人、朋友、同事、同学等不同的人学习，多跟有阅历的人交流沟通，用丰厚的知识充实自己，自然就有内涵了。