1、首先,将灯笼椒切丝,西红柿切小块,蒜切蒜末,鸡蛋打散加盐,鸡蛋加一点水炒出来比较嫩 。
2、热锅凉油,加蛋液慢慢搅,炒成鸡蛋花了加西红柿块,慢慢炒出汁,再加灯笼椒,豆芽,再炒,加了豆芽汁会出得多一些,加盐、鸡精、五香粉、胡椒粉 。
3、差不多菜都炒熟了放饼丝,翻炒均匀,放入蒜末,稍微炒一下就可以出锅了 。
豆芽肉炒饼丝的家常做法炒饼丝是北方地区特有的一种美食,相信喜欢吃炒饼丝的朋友也不再少数 。炒饼丝一般分为肉炒饼和素炒饼,肉炒饼一般是用肉丝来炒制,而素炒饼大多以绿豆芽或者包菜丝来炒,相对来说,素炒饼更受人们欢迎 。一把绿豆芽、两张烙饼切成饼丝,三五分钟就能做出一盘喷香好吃的炒饼丝 。很多人在家应该也都做过炒饼丝,可能会感觉自己做的炒饼丝没有饭店做的好吃,到底是什么原因呢?为此小编专门请教了一位开了十几年小吃店的老厨师,学习到了一些做炒饼丝的小技巧,下面把炒饼丝的做法和小技巧分享给大家!
【绿豆芽炒饼丝】
食材:烙饼两张、绿豆芽一把、胡萝卜一根、大葱、大蒜、陈醋、老抽、盐、鸡精 。
做法步骤:
1、首先把胡萝卜洗净去皮切成细丝备用,把绿豆芽清洗干净控干水分备用 。
2、接下来把烙饼切成细丝备用 。(用自己做的烙饼做炒饼丝吃起来更香,如果没有也可以买现成的饼丝代替 。)
3、把大葱切成葱花,大蒜用刀背拍散后剁成蒜末、加入少许陈醋搅拌均匀成蒜醋汁备用 。
4、锅里坐油,油热后下入葱花炒香,然后绿豆芽和胡萝卜丝快速翻炒几下 。
5、炒至绿豆芽变软后加入适量盐、鸡精调味,淋入少许老抽调色,再次翻炒几下,把盐和老抽炒匀 。
6、把切好的饼丝放在豆芽上面,盖上锅盖转为中火焖1分钟 。(焖饼丝的这个环节必不可少 。因为炒绿豆芽的时候会出水,所以这里不需要再加水 。)
7、1分钟后打开锅盖,这个时候饼丝已经被焖软了,沿锅锅边淋入提前调好的蒜醋汁,大火翻炒几下,让饼丝充分吸收蒜醋汁的香味 。(最后淋蒜醋汁这一步也不能少,这是增香提味的关键 。)
8、最后翻炒均匀即可出锅装盘,一盘喷香好吃的炒饼丝就做好了!
最后总;两个小技巧:
1、想要做出喷香好吃的炒饼丝,焖饼丝这一步不能少,最好不加水,用菜中自带的水分来焖饼丝这样做出来的炒饼丝不干不湿,口感正好 。
2、炒饼丝临出锅之前要沿锅边淋蒜醋汁,起的是增香提味解腻的作用,也是必不可少的一步
豆芽鸡蛋炒饼丝的家常做法相信大家肯定都吃过豆芽炒饼丝,豆芽炒饼丝是很容易做出来的,那么豆芽炒饼丝的营养价值究竟如何呢,豆芽炒饼丝的作用在于可以抗疲劳,豆芽炒饼丝能让我们皮肤美白并且起到美容的功效,豆芽炒饼丝有抑制癌细胞的功效 。
用料
饼丝、豆芽菜、青椒、香葱、蒜、红辣椒丝、咸盐、生抽、味精
做法
1.饼丝一盘
2.绿豆芽、青椒、香葱适量 。
3.油烧热,炸香花椒后捞出 。
4.下入豆芽菜、青椒煸炒 。
5.下红辣椒丝,放咸盐、生抽、味精煸炒 。
6.下入饼丝 。
7.大翻勺,炒匀 。
8.起锅装盘 。
9.洒上香葱碎 。
小贴士
【炒饼丝的家常做法豆芽】加点生抽就可以了,生抽无色提味,看上去干净青爽
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