红毛丹是什么水果( 二 ) _红毛丹是什么

红毛丹是什么红毛丹是一种热带水果，具有丰富的营养物质，但是它属于容易上火的食物，所以说吃的时候不能多吃，而且容易上火的人群也需要注意少吃。红毛丹是什么，有什么副作用吗，下面就来具体的介绍相关的内容。
红毛丹，又叫毛荔枝，味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用以后可以补充人体所需的营养物质的同时，可以有促进食欲的作用，而且也可以给人体口味上的满足。
红毛丹的副作用
1.红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘，或者是有高血压牙周疾病的人群要禁忌，还有便秘，口臭，以及有痔疮热性咳嗽等疾病的人群也需要禁忌。
2.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，所以说吃到肚子里以后会对肠胃有损伤，对于肠胃不好，所以吃的时候外面的那层膜不能吃。
哪些人不能吃红毛丹?
胃炎，消化性溃疡者慎食。
红毛丹的适用人群
一般人群均可食用。
关于红毛丹的一些介绍，相信大家看了以后也都了解了吧，吃红毛丹的好处有很多，氨基酸，蛋白质，矿物质的含量都是比较多的，所以说适当食用有好处，但是一些食用红毛丹的禁忌需要知道，特别是一些禁忌人群需要大家都重视。
红毛丹它是属于越南的水果吗？红毛丹它是属于越南水果之一。
红毛丹原产于马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。植株树干粗大多分枝，树冠开张，树叶深绿，果实呈球形、长卵形或椭圆形，串生于果梗上，外表呈黄色，果肉为白色。每年2月至4月开花， 6月至8月为果实成熟采摘季节。但成熟的毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。在我国红毛丹能较大面积种植的地区在海南省，属于山地雨林气候的保亭县最为适合。其他地方如三亚、陵水、乐东等市县的部分地区只有部分种植。
红毛丹是什么有哪些好处吗红毛丹是一种很常见的水果，它属于热带水果，长相很像荔枝，当然它属于热性水果的一种，如果你属于上火的体质的话，就不适合食用了，红毛丹有哪些好处呢，有什么样的营养价值呢，下面就来具体的介绍关于红毛丹的一些小常识吧。
红毛丹是一种温性的水果，我们在生活中不可以多吃，以免引起身体上火，对身体健康不利。红毛丹的保鲜效果很短，随买随吃，做好后期的保质的工作。
红毛丹的功效与作用?红毛丹外观美，营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，主要品种可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，带荔枝或葡萄风味，可口怡人。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、酸、钙等。其性味甘温，果肉香、甜、美、厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别。红毛丹可以有补充钙质和维生素的作用，对于促进新陈代谢有好处，而且还可以有补充水分和营养的效果。
红毛丹是一种极具经济价值的热带果树，在市场上享有较高的声誉，售价高，在海南种植有一定的适应性，且南部和东南部地区适于种植红毛丹，产量高，品质优良，是很有发展前途的热带果树。红毛丹可以有保健的作用当然如果是体质热性的人群一定要少吃或者是不吃，以免伤害。
红毛丹是什么，有哪些好处呢，介绍了一些关于红毛丹的营养成分，可以补充维生素和矿物质，而且还可以有促进代谢的作用，钙质很丰富，如果是热性体质的话最好少吃，因为红毛丹是属于热性的水果，以免对健康产生不利的影响哦。