5、加入盐和酱油 ， 再炒几下 ， 炒至闻到香味 。
6、最后 ， 倒上盘 。
【简单做菜_微波食谱】7分钟快速料理 翠绿花椰菜应该怎样做？【简单做菜_微波食谱】7分钟快速料理 翠绿花椰菜
材料
"盐水 半碗","花椰菜 1颗"
做法
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1: 先将一颗花椰菜分解(切块)、洗净去硬皮备用 。
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2: 一开始先将较厚的梗放入微波盒+加入盐水(1/4碗) ， 微波2分钟 。(因为梗比较难熟)取出后将其他绿叶放入微波盒+加入盐水(1/4碗) ， 微波5分钟 。
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3: 取出后将其他绿叶放入微波盒+加入盐水(1/4碗) ， 微波5分钟 。
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4: 取出后的花椰菜可以直接盛盘上桌 。
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【如何煮椰菜花】5: 【备注】上桌后 ， 不需要再调味喔!!因为先前加入的盐水就已经很够味了~

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