可能是对冷空气过敏,要注意局部的保暖,可以对鼻穴进行按摩,或者用热毛巾热敷 。
建议平时还是要加强全身的防寒保暖措施,可以多喝一点白开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多锻炼身体,可以增强身体的抵抗力 。
天气忽冷忽热,此时人体免疫力受到威胁,抵抗力下降,容易诱发呼吸道疾病 。通常,在感冒初期,常常会有鼻塞不通气、流鼻水的症状 。除了感冒会导致鼻塞外,吸入湿冷空气后,支配鼻腔的副交感神经受冷刺激,异常兴奋,使得鼻黏膜血管扩张,血管的扩张必然带来大量的水分 。在低温环境下,鼻腔里的水分不易蒸发,因而出现鼻塞、鼻涕增多的现象 。所以,也不要因鼻涕增多就以为是感冒了 。
其实,鼻塞、鼻涕增多这种现象是可以控制的,关键是在日常生活中多加注意,比如气温低时戴口罩出门,可以减少湿冷空气的刺激,减少吸入细菌、病毒和过敏原的吸入;加强身体锻炼,提高免疫力,增强身体的抗病能力 。另外,日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用 。
着凉就鼻塞,鼻子不通气,是什么原因鼻塞是过敏性鼻炎的主要症状,晚上睡觉时会加重,鼻塞的难受时用口呼吸,有的交替鼻塞,如果双侧都鼻塞就是病加重了 。还会遇到冷空气就连续打喷嚏、流清鼻涕,以鼻塞为主的过敏性鼻炎极可能发展为过敏性结膜炎或过敏性咳嗽哮喘,叫“过敏性鼻炎哮喘综合症”,关于过敏性鼻炎哮喘综合症的治疗,可以看看这个网站“中国过敏与 哮 喘网”里面的过敏性鼻炎哮喘综合症的专栏 。
冬天鼻子不通气怎么办 这些你需要知道1注意房间保湿由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生 。
2手指揉两眉中间用舌头抵住上牙床,然后用手指挤压两眉中间处 。美国密歇根州立大学整骨治疗医学院助教丽莎指出,这个动作可以缓解鼻子充血,20秒钟以后,你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了 。
3喝点姜汤鼻塞是风寒感冒的常见症状,一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞 。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气 。而生姜性温,恰是风寒“杀手”,有发热、祛风、散寒的功效 。不仅可缓解鼻塞不适,还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状,有明显效果 。
4增加房间温度【为什么天气冷鼻子不通气】冷空气对鼻腔具有一定的刺激作用,除了导致鼻甲增大之外,也可能引起一系列疾病的发生 。因此,有条件的家庭可以适当增加居住环境的温度 。但需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入 。
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