什么花茶可以清肝明目 _清肝明目喝什么茶清肝明目喝哪些茶

可以清肝明目的花茶有。
1、菊花茶，具有疏散风热、清肝明目的作用，与枸杞同用有养阴清热、明目的作用。
2、盐花茶，即在花茶叶里放点食盐。有明目消炎、降火化痰之功效。同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症
3、洋甘菊茶，气味清香，可以清肝明目，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤。
4、薄荷叶茶，具有镇静、助消化、清肝明目的作用，还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服。
5、迷迭香茶，可以清肝明目、治疗头痛的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。
6、金盏花茶，可以清肝明目，对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果，并保护消化系统，增强肝脏功能。
养肝明目喝什么茶【什么花茶可以清肝明目】以下是一些可以明目的茶饮推荐，供参考：
1.绿茶
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.菊花茶
菊花富含维生素A是保护眼睛健康的重要物质也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情况还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。
3.枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.决明茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
5.枸杞红枣茶
冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
6.三花茶
菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
7.杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
8.茉莉花茶
将茉莉花和白砂糖放入杯中，用开水冲泡，过滤后饮用。疏肝理气，祛燥补水，清热解毒，护眼。
参考资料：中国茶叶网
参考链接：茶叶常识
文章标题：喝什么茶对眼睛有好处？
清肝明目喝什么茶清肝明目喝哪些茶1、清肝明目建议喝菊花、决明子、绿茶，决明子有清肝热、清肝明目、润肠通便的作用，用于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、流眼泪、眼赤目糊多，也就是目渍比较多，这一类的肝热的症状。也可以用于热结便秘或者是肠燥便秘，就是因为肠道的津液太少导致的便秘，这些都可以用来煮水喝。
2、另外，决明子还有降低胆固醇与降压的作用，对于防治血管的硬化有一定的好处。菊花可以疏风清热、解毒明目，对于肝经风热或者是肝火上亢导致的目赤肿痛，有一定很好的治疗作用。绿茶也可以清肝、明目、利尿，所以这三个配合或者是单用都可以。
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喝什么茶养肝，肝脏是我们非常重要的器官，但是很多人因为不良的饮食和生活习惯，对肝脏的损伤会比较大，这时候补肝是非常重要的，补肝的方法很多，以下为大家分享喝什么茶养肝。
喝什么茶养肝11、桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶的做法非常简单，只需准备桑叶、枸杞、绿茶三味材料适量，放入杯中，先用冷水洗一次，再用沸水冲泡，闷五分钟后即可饮用。