能边吃核桃边喝咖啡 _我一天喝1罐180毫升的咖啡1袋蒙牛的核桃奶会过量么？我上课爱困效率不高，所以喝咖啡，但

【能边吃核桃边喝咖啡】核桃，又叫胡桃，是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富，就营养成分比较来说，核桃的营养价值是大豆的8、5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值）肉类的10倍。咖啡属于一种家喻户晓的饮品，这两个是没有禁忌的。但是要注意，核桃含油较高，不可以暴饮暴食。
去咖啡馆喝咖啡要注意什么？一般端上来有几样东西
1、咖啡杯托
2、装满咖啡的咖啡杯
3、黄糖
4、小奶丁（像果冻一样）
5、咖啡勺（放在咖啡杯托上）
使用方法
1、先闻香味（咖啡煮出来的温度是100度最适合喝的温度在60度左右所以先闻香）
2、拿起奶丁和糖加进去（根据个人口味适当添加，第一次建议一奶丁三包糖；有挑战性的就干脆和你的朋友说我喜欢原味的则省去此步骤）
3、拿起咖啡勺搅拌均匀、同时也有降温的目的
4、放下咖啡勺端起咖啡杯在1~2次内喝光（切忌用勺子舀咖啡喝）
5、装作很懂的样子评价一番。
我一天喝1罐180毫升的咖啡1袋蒙牛的核桃奶会过量么？我上课爱困效率不高，所以喝咖啡，但是我也怕神经建议别喝那么多咖啡，咖啡只是有暂时的提神功效，但是过量或者长时间服用对身体不好，男性容易影响生殖泌尿系统和中枢神经系统。建议你每天睡午觉，保证睡眠就好了。实在不行可以喝蛋白粉。那个营养，没有副作用。
咖啡应该怎样喝呢不要空腹喝咖啡、不要急于喝咖啡等。
咖啡树是属茜草科多年生常绿灌木或小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、香醇度或是干净度。